Які найкращі здорові зернові форуми для схуднення

Ми настійно рекомендуємо вам оновити ваш браузер до останньої версії Internet Explorer або використовувати інший браузер, такий як Google Chrome або Mozilla Firefox.

Ще не маєте облікового запису? Зареєструйтеся зараз

• Профіль
• Повідомлення
• Повідомлення
• Підписки
• Історія ниток
• Налаштування
• Вийти

13 червня 2008 р. 14:33

Які найкращі здорові каші для схуднення?

Зі списку нижче?

Рекомендовано: Зернові культури, виготовлені з цільного зерна
(Немає трансжирів, мало або зовсім не додається цукор; але перевірте список інгредієнтів - рецепти можуть змінюватися.)
Cheerios - General Mills

Чекс, пшеничний або багатозерновий млин

Хруст тостів з корицею - General Mills

Кориця Грем - Дженерал Міллз

Французький хруст тостів - General Mills

Золотий Грем - Дженерал Міллз

Виноградні горіхи - Пост

Пластівці виноградних горіхів - Пост

Велике зерно, всі сорти - Пост

Здоровий вибір - підсмажені квадрати коричневого цукру - Kelloggs

Каші (всі різновиди) - компанія Каші

Міні-Пшениця, всі сорти - Келлоггс

Nutri-Grain, всі сорти - Kelloggs

Вівсяні пластівці хрусткі, всі сорти - General Mills

Вівсяні квадрати - квакер

Органічні здорові клітковини багатозернові пластівці - Долина здоров’я

Надуте пшениця - квакер та інші

Подрібнена пшениця, всіх сортів та розмірів - Post та інші

Саус Біч Дієта підсмажені пшениці

Усього - General Mills

Дядько Сем - американські млини

Пшеничні - General Mills

Barbara's, Cascadian Farm, Mother's, Nature's Promise та інші дрібні бренди, які спеціалізуються на «корисних» злаках (але завжди перевіряйте список інгредієнтів).

Рекомендовано: усі зернові або висівки
(відсутність трансжирів, мало або зовсім не додавали цукру.)

Всі Висівки, всі сорти - Келлоги

Бран Флейкс - Пошта

Chex, Multi-Bran - General Mills

Повні пластівці пшеничних висівок - Kelloggs

Повні пластівці вівсяних висівок - Kelloggs

Кроклінські вівсяні висівки - Келлоггс

Хрусткі кукурудзяні висівки - квакер

Волокно 7 Пластівці - Долина здоров’я

Fibre One - General Mills

Фрукти та висівки - Пошта

Гранола, з низьким вмістом жиру - Келлоггс

Вівсяні висівки - квакер

Пластівці вівсяних висівок - Долина здоров’я

Пластівці вівсяних висівок з родзинками - Долина здоров’я

Органічні висівки з родзинками - Долина здоров’я

Ізюм Висівки - Келлоггс

Пластівці із ізюмом висівок - Долина здоров’я

Ізюм висівки, цільнозернова пшениця - пост

Ізюм-горіхові висівки - генеральні млини

Подрібнені пшеничні висівки - висівки - Пошта

Всього, Ізюм Висівки - Загальні Млини

Вагові спостерігачі Пластівці 'n' Fiber

100% натуральна гранола - квакер

13 червня 2008 р. 16:49

Немає чіткого номер один. Крім того, я сумніваюся, що хтось із RFD знає перелік інгредієнтів та харчову цінність усіх цих круп із верхньої частини голови.

---