Які переваги таблеток від яблучного оцту від Antony Bell Medium
Ентоні Белл
4 серпня 2019 · 4 хв читання
Ви хочете підтримувати здоровий спосіб життя - добре харчуватися, займатися спортом, - але іноді вам потрібен той невеликий додатковий поштовх, щоб ваш метаболізм пішов, особливо коли ви хочете скинути ці кілька зайвих кілограмів. Яблучні оцтові таблетки пропонують допомогу для схуднення та додаткові переваги для здоров'я!
Як яблучний оцет допомагає схудненню?
Існує безліч продуктів, які стверджують, що відповідь - яблучний оцет для схуднення, але як це працює? Ну, були дослідження, які вказують на різні переваги, які в сукупності можуть призвести до поліпшення результатів втрати ваги. Одне японське дослідження припускає, що оцтова кислота, яка є основною складовою оцту, перешкоджає накопиченню жиру в організмі, в той час як інше дослідження вказує на зниження рівня цукру в крові, можливо, через зниження всмоктування крохмалю. Інше дослідження вказує на те, що яблучний оцет може діяти як пригнічувач апетиту - учасники їли майже на 300 калорій менше на день після прийому оцту. Триста калорій на день складаються з часом, і це в поєднанні з меншим поглинанням жиру та крохмалю може означати більше втрачених кілограмів!
Таблетки для води та яблучного оцту, напій для схуднення? Важко повірити, але, поряд із розумною дієтою, це може бути для вас! Пам’ятайте, що вам все-таки потрібно пити багато води та отримувати всі свої поживні речовини, тоді як таблетки з яблучним оцтом роблять свою магію!
Якість придушення крохмалю в оцті може також допомогти зменшити стрибки рівня цукру в крові, що потенційно може вплинути на тих, хто страждає від діабету та діабету 2. Є також припущення, що він може бути корисним для зниження рівня тригліцеридів, що є чудовим для здоров’я серця. І хоча проводились лише дослідження на тваринах, які показують зв’язок між прийомом оцту та зниженням шкідливого холестерину (при підвищенні хорошого холестерину!), Все ще залишається надія, що позитивна користь яблучного оцту для людей збільшиться!