Який колір сечі говорить вам про ваше здоров’я PhillyVoice
- Новини
- Політика
- Думка
- Злочинність
- Дивні новини
- Освіта
- Бізнес
- Здоров'я
- Новини здоров’я
- Захворювання
- Здоров’я дітей
- Наркоманія
- Фітнес
- Оздоровчий
- Виховання
- Культура
- Розваги
- Спосіб життя
- Їжа та напої
- Мистецтво
- Домашні тварини
- Ресторани
- Події
- Фітнес
- Для сімейного відпочинку
- Фестивалі
- Вистави
- Їжа та напої
- Покупки
- Спорт
- Орли
- Сіксерс
- Філліс
- Флаєри
- Вільне агентство НБА
- WWE
- Персонал/Автори
- Інформація про компанію
- Про нас
- Рекламуйте
- Зв'яжіться з нами
- Юридична/конфіденційність
- Персонал/Автори
- RSS
- Google Plus
Більше здоров'я:
- Новини здоров’я
- Виховання
- Оздоровчий
- Здорове харчування
- Психічне здоров'я
- Наркоманія
Хафідз Аліфуддін/Pexels.com
Важливо звертати увагу на своє тіло. Навіть коли вам здається, що ви п’єте достатньо води або дотримуєтесь правильної дієти, легко вийти з колії.
Запах, колір і навіть щільність сечі можуть багато сказати вам про загальний стан здоров’я та самопочуття. Це, звичайно, те, що не заважає стежити за тим, щоб запобігти будь-яким потенційним ускладненням.
Колір сечі та зволоження
Сеча може набувати різних відтінків - від світло-жовтого до насиченого бурштину. Пігмент, який називається урохром, зазвичай визначає колір, вказуючи, наскільки розведеною або концентрованою може бути сеча. Взагалі кажучи, ваша сеча повинна бути блідо-прозорого жовтого кольору. Хоча «нормальний» колір сечі може відрізнятися від людини до людини, це також може залежати від кількості випитої рідини. Вода може розріджувати жовтий колір, роблячи вашу сечу більш прозорою або навіть абсолютно чистою. Хоча це не обов'язково викликає занепокоєння, переконайтеся, що ви не п'єте занадто багато води, оскільки це може призвести до перезволоження нирок. Однак, якщо ви займаєтеся спортом, вам слід збільшити споживання рідини, щоб компенсувати швидку втрату води, яка відбувається через природні функції, такі як потовиділення і, як ви здогадалися, сечовипускання.
З іншого боку, якщо ваше тіло почне зневоднюватися, ваша сеча стане темнішою. Нерідко спостерігається темно-коричнева сеча у випадках, коли причиною є сильне зневоднення. Якщо ви коли-небудь прокинулися з грубим похміллям після ночі надмірного потурання, ви, мабуть, стикалися з цим явищем. Якщо ваша сеча темніша від норми протягом тривалого періоду, проконсультуйтеся з лікарем, оскільки основна причина може вказувати на більш серйозну проблему, ніж зневоднення.
Інші причини
У сечі час від часу можуть з’являтися відтінки рожевого або червоного. Якщо так, важливо зробити підсумок того, які продукти ви нещодавно споживали. Буряк, чорниця або ревінь можуть призвести до урини рожевого кольору. В іншому випадку червонуватий відтінок може свідчити про наявність крові. Не потрібно панікувати. Існує багато нешкідливих причин, чому це може бути так. Однак червона сеча може потенційно означати такі захворювання, як хвороби нирок, пухлини, інфекції сечовивідних шляхів або проблеми з простатою. Звернення до лікаря - це найкращий вибір для запобігання потенційно шкідливому захворюванню. Важливо також зазначити, що певні ліки, такі як Рифамін, можуть призвести до того, що сеча стає червоною або рожевою.