Який звичайний графік годування для немовлят і малюків; Плато Педіатрія
Їжа важлива для здорового росту та розвитку вашої дитини. Ця інформація призначена для відповіді на ваші запитання щодо годування дитини.
Пам’ятайте: це загальні рекомендації. Кожна дитина буде прогресувати своїми темпами. Якщо у вас є питання щодо годування чи харчування вашої немовляти, повідомте нас про це.
Народження до 6 місяців
Протягом перших 6 місяців єдиною їжею, яка потрібна вашій дитині, є грудне молоко або збагачена залізом суміш. Приблизно до 6 місяців дитині не потрібні зайва вода, сік, рисові пластівці, дитяче харчування або їжа.
Хоча багато людей раніше виступали за раніше годування, ми зараз знаємо, що це не є гарною ідеєю, оскільки:
- Немовлята чудово ростуть і набирають вагу на грудному молоці або суміші.
- Грудне молоко та суміші є повноцінним харчуванням самі по собі і містять достатню кількість білка, жиру, вітамінів та мінералів для немовлят.
- Немовлята, яких рано годували твердою їжею (до узгодження м’язів голови та шиї), можуть задихатися і задихатися дивною текстурою.
- Немовлята, яких рано годували твердою їжею, можуть розвинути алергію та астму.
- Немовлята, які п'ють занадто багато води або соку замість суміші, мають проблеми з набором ваги і можуть мати дисбаланс натрію в крові.
- Коров’яче молоко занадто концентроване, щоб обробляти нирки дитини.
Рідко ми рекомендуємо використовувати невелику кількість води або соку для сильно запорованої дитини або згущувати годування з пляшки рисовою крупою для сильного рефлюксу (спльовування.) Ми скажемо вам, чи потрібні вашій дитині ці зміни. В іншому випадку просто дотримуйтесь суміші або грудного молока до віку близько 6 місяців.
Поради щодо годування зовсім маленької дитини:
- Потримайте та поговоріть зі своєю дитиною під час годування. Приємний час годування робить вашу дитину щасливою та безпечною.
- Щоб запобігти руйнуванню зубів у дитячої пляшки та інфекціям вух, не підпирайте пляшечку та не вкладайте дитину спати за допомогою пляшечки.
- Не потрібно змушувати дитину допивати пляшечку. Якщо ви стурбовані тим, що ваша дитина їсть недостатньо, повідомте нас.
Близько 6 місяців:
Немовлята готові розпочати годування з ложки, коли зможуть:
- Сядьте з невеликою допомогою.
- Поверніться і тримайте їх голови високо.
- Відкрийте їм роти і нахиліться вперед.
- Нахиліться назад і відверніть їх голови.
- Візьміть невелику кількість з ложки, не висуваючи язика.
Більшість немовлят готові до твердої їжі приблизно у віці 6 місяців. Не поспішайте - ваша дитина - найкращий порадник. У харчуванні молоко вашої дитини все ще забезпечує його повноцінні потреби. Ложкове годування призначене для відпрацювання навичок розвитку - і для розваги. Не піддавайтеся стресу, зберігайте спокійний час годування і насолоджуйтесь цим часом відкриттів разом.
Поради щодо початку годування з ложки:
Як дізнатися, чи є ваша дитина чутливою до їжі?
Сильна діарея або блювота, висип або хрипи можуть бути симптомами чутливості до певної їжі. З іншого боку, вони можуть бути просто випадковістю. Якщо ви вважаєте, що ваша дитина реагує на їжу, припиніть її годувати. Спробуйте ще раз за кілька тижнів. Якщо проблема не зникне, повідомте нас.
Які хороші поради щодо приготування м’яса та білкової їжі?
- Варіть, запікайте, браконьєрте, тушкуйте або тушкуйте м’ясо до готовності. (Уникайте смаження.)
- Видаліть з м’яса весь жир, кістки та шкіру після варіння.
- Пюрируйте в блендері до однорідності, використовуючи рідину для приготування їжі, грудне молоко або суміш.
- Інші джерела білка включають сир рікотта, сирний пюре та простий йогурт.
Зразок плану харчування: немовлята 6-7 місяців
- Сніданок: 4-6 столових ложок дитячих каш, 6-8 унцій годування молоком
- Середина ранку: годування молоком 2-4 унції
- Обід: 2-4 столові ложки варених проціджених овочів, 6-8 унцій молочного годування
- Середина дня: годування молоком 4-6 унцій
- Вечеря: 2-4 столові ложки варених проціджених овочів, годування молоком 6-8 унцій