Якості, виявлені у хорошого тренера з харчування ISSA
Подумайте, коли ви востаннє наймали професіонала. Які якості ви оцінили, щоб прийняти рішення? Чи мали вони належні сертифікати чи знання? А як щодо прихильності та своєчасності? Чи перевіряли ви огляди та оцінювали попередні проекти, які вони завершили? І, що ще важливіше, чи припускаєте ви, що клієнти будуть враховувати ті самі критерії, коли вони шукають хорошого тренера з питань харчування?
Ми всі маємо свої власні уподобання, але є певні фактори, які відповідають дійсності, чи хочемо ми бути хорошим тренером з питань харчування, чи хочемо найняти такого. Тож давайте розглянемо шість якостей, які допоможуть вам піднятися на найвищий рівень цього пошуку. Або, якщо ви клієнт, фактори, які допоможуть вам вибрати хорошого тренера.
1. Інвестуйте у свій успіх як тренер з питань харчування
Ви хочете співпрацювати з професіоналом, який щойно читав про роботу, яку вони збираються виконати, або з кимось, хто насправді це робив раніше? Клієнти хочуть тренера зі знаннями і досвід. Нарощуйте свої навички не просто читаючи про харчування, а й практикуючи повноцінне харчування, працюючи самостійно з тренером та напрацьовуючи свій досвід. Як кажуть, практика робить досконалим!
Чим більше ви зможете співпрацювати з клієнтами та зрозуміти, що найкраще працює, тим ефективнішими та кваліфікованішими ви станете. Процес починається з знання основ гарного харчування .
Тоді проголошуйте свою пристрасть до харчування та здорового життя. Хороші тренери вірять у те, що роблять, і діляться цим баченням з людьми, з якими працюють. Це в свою чергу надихає інших повірити у ваші методи та підтримати ваше бачення. Спільне бачення підвищує мотивацію - з обох сторін - і сприяє успішному партнерству.
2. Познайомтеся зі своєю клієнтурою
Познайомтесь, що ви люди, з якими ви працюєте, і використовуйте ці знання їх перевага. Навчати своїх клієнтів - це не просто говорити їм, що робити, це мотивувати їх бажати це робити. Хоча ви, як тренер, маєте знання, якими можна поділитися, також важливо бути хорошим слухачем. Знайдіть час, щоб зрозуміти емоції, що спонукають цілі та дії. Як тільки ви зрозумієте мотивацію, ви можете використовувати її, щоб намовити і підштовхнути інших.
Перш ніж розробляти план харчування, почніть задавати питання і виходити за рамки основ. Це стосується не лише того, які їх цілі, або скільки вони хочуть зважити, коли закінчать. Хороший тренер спускається до чому. Чому для вас важливе схуднення чи чому ви готові почати їсти здоровіше? Чим кращі ваші запитання, тим більше інформації ви розкриєте, і тим краще ви зможете привернути людей до своїх цілей і побачити результати схуднення, яких вони шукають. Встановлення особистого зв’язку змушує клієнтів відчувати себе важливими та є чудовим способом підтримати їх мотивацію. Подумайте, покладаючись на такі нагадування: «Не забудь приготувати їжу, Глорія; ми зосереджуємося на здоровому харчуванні та здоровому способі життя, щоб допомогти вам схуднути, щоб було легше грати з дітьми та допомагати готувати їжу для здоров’я вашої родини ".
Психологічні аспекти хорошого харчування відіграють ключову роль у успішному перетворенні неправильної дієти, і є способи, як допомогти своєму клієнту керувати будь-якими негативними думками, що виникають у грі.
3. Навчіть їхнім потребам
Починаючи працювати з клієнтами, пам’ятайте, що всі ми вчимося трохи по-різному, тому однаковий підхід не обов’язково буде працювати для всіх. Запитайте своїх клієнтів, як вони найкраще вчаться - читання, підказки, демонстрація тощо. Якщо вони не знають, спробуйте кілька різних методів, щоб побачити, як вони реагують. Хороший тренер з питань харчування та здоров’я зможе адаптувати заняття до кожної людини.