Якщо ви посадите свою кремезну дитину на дієту Baby & Child ОАЕ Батьківський журнал
ТАК
Кейт Бірч, мати трьох дітей, віком 14, 12 та 6 років
Уявіть мій жах, як батька, який прищеплює здорове харчування як даність, а не як варіант, коли мій шестирічний син із гордістю заспівав мені пісню: „McDonalds! Макдональдс! Смажена курка в Кентуккі та хата для піци! ’. Сумніваюся, що я був би більш засмучений, якби він наніс низку чотирибуквених висловлювань (хоча в моїй книзі різниці немає).
Я виховую своїх дітей, щоб зрозуміти здорове харчування. У них все ще є ласощі, але вони розуміють, що морква краще, ніж торт, а брокколі перевершує Біг Мак.
На запитання, чи варто дітям сідати на дієти, бракує слонового костяка в кімнаті - чи то вам п’ять, чи 50 років, якщо ви товсті, вам слід дати худне на шкоду, яку ви завдаєте собі.
Коли я бачу дитину із зайвою вагою, це мене злить - не на дитину, а на (незмінно прискіпливого) батька. Процитувавши мою матір-фашистку-матір, "Це форма жорстокого поводження з дітьми". Гаразд, це не зовсім так, але батьки зобов’язані забезпечити, щоб їхнє потомство не передозувало цукор, жири та фаст-фуд.
І будь-хто, хто грає на карту зручності та вартості, коли мова заходить про слова F (швидке харчування), повинен поглянути на яблуко. Зрештою, більшість підлітків, яких я знаю, вважають, що яблуко - це спосіб цілодобового доступу до Facebook.
На жаль, факти підтримують мене. "Ризики ожиріння слід сприймати серйозно", - каже клінічний дієтолог із Дубаю Каролайн Канаан Камель. “Батьки несуть відповідальність за виховання дитини, тому повинні забезпечувати якомога здоровішу їжу.
Вам так сказав. І якщо ви думаєте, що це лише висловлювання досвідченого медичного працівника та досвідченої матері, тоді послухайте статистику Всесвітньої організації охорони здоров’я. Більше 75 відсотків жінок та 66 відсотків чоловіків в ОАЕ мають надлишкову вагу, і ці показники мають зрости. Відвідуючи американський дослідник Келлі Стотт з Колумбійського університету, вона також виявила, що діти їдять, особливо хвилюючи, в чому винні батьки та школи.
"Погане харчування та зниження фізичної активності є двома головними факторами тривожних пропорцій дисбалансу здоров'я в ОАЕ", - підсумував Стотт.
Але досить про них, це моя думка. Показуючи своїм дітям, що їсти, щоб підтримувати здоровий, збалансований спосіб життя, навчаючи їх, що ласощі смачні, і все в міру, це не тільки підтримуватиме їх стрункістю та підтягнутістю, а й надаватиме їм самооцінки та морального компасу, необхідних для орієнтації на багато перешкоди.
Що стосується мого сина, який коли-небудь заправлявся до Макдональдса, смаженої курки в Кентуккі та піца-хата - поки я маю про це щось сказати. Шанс жиру.
НІ
Луїза Вілкінс, мати двох дітей, років п’яти та трьох
Я виріс у домашньому господарстві, яке усвідомлювало вагу. Як і моя мама. Як і мама моєї матері. І протягом багатьох років це впливало на мою здатність почуватися щасливою у власній шкірі. Таким чином, я дуже свідомо ставився до того, щоб мої власні діти росли в оточенні, де слово «f» вживається лише ад'єктивно, наприклад, симпатична, товста, пухнаста подушка або великий, жирний, соковитий гамбургер. Він висить у стані рівноваги - він ні позитивний, ні негативний, він просто описує. Звичайно, існує небезпека, що ця сліпота за вагою може призвести моїх дітей до ожиріння та всіх пов’язаних із цим проблем зі здоров’ям. Але, зважаючи на те, що Канадська програма дитячого нагляду повідомляє, що частота розладів харчування у дітей у віці від 5 до 12 років удвічі перевищує частоту діабету 2 типу у цій віковій групі - і той факт, що я контролюю, яку їжу подають за моїм столом, - це ризик, на який я готовий піти.