Якщо занадто чистий стан робить нас хворими, чому не; t забруднення розчину
Вільям Паркер, Університет Дьюка
Сьогодні показники алергічних, аутоімунних та інших запальних захворювань різко зростають у західних суспільствах. Якщо це було недостатньо погано, ми починаємо розуміти, що багато психічних розладів, включаючи депресію, головний біль при мігрені та тривожні розлади, пов’язані із запаленням. Мабуть, найбільш вражаючим спостереженням є те, що наші діти страждають від тих самих запальних проблем, що сприяє тому, що понад 40 відсотків американських дітей перебувають на ліках від деяких хронічних захворювань.
І причина, згідно з «гігієнічною гіпотезою», полягає в тому, що занадто чистий стан спричиняє вади розвитку імунної системи, що призводить до широкого кола запальних захворювань. Початкова ідея полягала в тому, що зменшення кількості інфекцій у дитячому віці внаслідок гігієни призводило до слабкої імунної системи, схильності до алергії та запалення.
Якщо проблема в тому, що ми занадто чисті, то, гіпотетично, проблему можна легко вирішити. Нам просто потрібно забруднитися, так? Неправильно.
Забруднення не допомагає нашій імунній системі і, як правило, погіршує запалення. Набагато гірше. Це означає, що в гігієнічній гіпотезі є щось дуже неправильне.
Біорізноманіття є справжньою проблемою
Насправді у нас є проблема біорізноманіття. Наше чисте життя в центрі приміщень та західна дієта, багата на оброблені продукти, вичерпали наші біоми - бактерії та глисти, які природно живуть у нашому тілі, зокрема в кишечнику. Ці організми відіграють певну роль у розвитку та регулюванні нашої імунної системи, і вчені визнали втрату біорізноманіття як центральну для високих показників запальних захворювань у розвинених країнах світу.
Гігієна гігієни була правильною ... свого часу
Посилення запальних розладів, як і алергії, вперше спостерігалося близько 150 років тому серед аристократії в Європі, а потім охопило все населення індустріально розвиненого світу до 1960-х років і, схоже, лише з тих пір стабільно зростало.
Намагаючись зрозуміти, чому запальні захворювання наростали наприкінці 1800-х років і протягом ХХ століття, вчені покладали пальці на такі речі, як туалети та водоочисні споруди. У ті часи наявність туалету було “гігієною”.
Але часи змінюються. Після кількох поколінь життя з туалетами та очисними спорудами, частина дикої природи в наших тілах була доведена до межі вимирання. Наша втрата контакту з грунтом через робоче середовище в приміщенні ще більше виснажила дику природу нашого тіла. І типова західна дієта теж не допомагає.
Навіть якби ти більше ніколи не використовував мило до кінця свого життя, ти б не відновив дику природу, якої немає у твоєму тілі. Багато втрачених організмів нашого тіла не існує в Північній Америці в дикій природі, а з іншими ти просто не зіткнешся у своєму повсякденному житті.
Окрім величезних соціальних труднощів, обумовлених відсутністю мила, ви, швидше за все, збільшите свій вплив на багато обтяжуючих і навіть небезпечних мікробів. Бактерії та віруси, що зберігаються на ручці вашої кошика для покупок або вимикачі світла в готелі, як правило, погані. Це часто ті мікроби сучасного суспільства, які викликають інфекцію та запалення. Ваша імунна система залишатиметься запаленою і, можливо, ще більше збудженою, ніж раніше.