Каякінг для фітнесу; Втрата ваги - байдарка на риболовлі вниз

Місце для всіх австралійців Як Фішо та Фішетт

Теми без відповіді
Активні теми
Пошук
Команда

Каякінг для фітнесу та схуднення

# 1 Допис від Шота »Сб, 16 липня 2011 р., 09:14

Просто цікаво, скільки людей на форумі захопилося на байдарках заради фізичної форми та схуднення.

1. Якщо ви займалися байдарками заради фітнесу/втрати ваги, скільки втратили і за який період часу.

2. Чи є у вас певний режим чи план, якого ви дотримуєтесь, чи просто виходите на воду і робите це, поки не вистачить на день.

3. Якщо для фітнесу/схуднення, як далеко ви веслуєте і як часто, наприклад, щотижня, щотижня, щомісяця.

4. Чи перетинаєте ви тренування в інших фітнес-заходах для каякінгу

5. Чи є якісь ресурси, напр. Веб-сайти, плани фітнесу, книги, про які ви можете знати, засновані на фітнесі за допомогою веслування на байдарках та каякінгу.

Я щиро зацікавлений, тому що це головна причина, через яку я в нього втягнувся, і я спілкувався з людьми, які схудли надзвичайно великою вагою та набрали свою витривалість/форму, просто зробивши це звичайною справою
кожні вихідні трохи.

Re: Каякінг для фітнесу та схуднення

# 2 Допис від струнка »Сб, 16 липня 2011 р., 10:40

Re: Каякінг для фітнесу та схуднення

# 3 Допис від Шота »Сб, 16 липня 2011 р., 10:46

Я ціную відгук, я в тому ж голосі хочу втратити близько 5-10 кг і хотів би знати, наскільки різкою є втрата ваги при байдарках разом із нарощуванням м'язів. Я не мав жодного плану, але те, що ви повідомляєте, звучить як чудовий спосіб почати, я дам вашу ідею тому.

Вітаю з великим падінням ваги, товариш, це справді похвально, і я, звичайно, знімаю вам шапку за зусилля, молодці. Я уявляю, що часом це було багато кропіткої роботи та вимагало часу, але ви повинні бути надзвичайно задоволені результатами, які ви отримали до цього часу.

Видатні зусилля справді

Re: Каякінг для фітнесу та схуднення

# 4 Допис від без »Сб, 16 липня 2011 р., 10:47

Re: Каякінг для фітнесу та схуднення

# 5 Допис від педальмікан »Сб 16 липня 2011 р. 20:16

Re: Каякінг для фітнесу та схуднення

# 6 Опублікував струнка »Сб 16 липня 2011 р. 20:23

Re: Каякінг для фітнесу та схуднення

# 7 Допис від педальмікан »Сб 16 липня 2011 р. 20:43

Re: Каякінг для фітнесу та схуднення

# 8 Допис від яєчна їжа »Сб 16 липня 2011 р. 20:47

Re: Каякінг для фітнесу та схуднення

# 9 Опублікував Т-крива »Сб 16 липня 2011 р. 20:56

Re: Каякінг для фітнесу та схуднення

# 10 Допис від Шота »Сб 16 липня 2011 р. 21:01

Деякі дуже мудрі мудрості є тонкими, і я можу пов’язати ваше твердження з одержимістю ціллю, перш ніж вона стане негативним досвідом. Кілька років тому я зайнявся плаванням на колінах до такої міри, як тільки рівень фізичної підготовки був досягнутий. почав не подобатися. Я знайшов хороший замінник у підводному полюванні, де б плавав біля Суонсі Хедс (Ньюкасл) на кілька сотень метрів берега, переслідуючи рибу і навіть не думаючи про фітнес-компонент, а повертаючись додому щасливим та напханим від тренування в кінці дня.