Кайзер Перманенте; Жінки округу Орандж; s Медичні послуги
Ваше відновлення
Кесарів розтин, або кесарів розтин, - це операція з доставки дитини через поріз, який називається розрізом, який лікар робить у нижній частині живота та матки.
Можливо, у вас болить нижня частина живота і вам потрібні знеболюючі препарати протягом 1-2 тижнів. Ви можете очікувати вагінальних кровотеч протягом декількох тижнів. Ймовірно, вам знадобиться близько 6 тижнів, щоб повністю відновитись.
Важливо не поспішати, поки розріз заживає. Уникайте важкого підйому, напружених занять або вправ, які напружують м’язи живота, поки ви відновлюєтесь. Попросіть члена сім’ї або друга допомогти в роботі по дому, приготуванню їжі та покупках.
Ця довідка надає загальне уявлення про те, скільки часу знадобиться для відновлення. Але кожна людина одужує різними темпами. Виконайте наведені нижче дії, щоб якомога швидше покращитися.
Як можна доглядати за собою вдома?
Діяльність
- Відпочивайте, коли відчуваєте втому. Висипання допоможе вам одужати.
- Спробуйте гуляти щодня. Почніть з прогулянки трохи більше, ніж напередодні. Поступово збільшуйте кількість прогулянок. Ходьба посилює приплив крові та допомагає запобігти пневмонії, запорам та тромбам.
- Уникайте напружених занять, таких як їзда на велосипеді, біг підтюпцем, важка атлетика та аеробні вправи, протягом 6 тижнів або поки ваш лікар не скаже, що це нормально.
- Поки ваш лікар не скаже, що це нормально, не піднімайте нічого важчого, ніж ваша дитина.
- Не робіть присідання або інші вправи, що напружують м’язи живота, протягом 6 тижнів або поки ваш лікар не скаже, що це нормально.
- Тримайте подушку над своїм розрізом, коли кашляєте або робите глибокий вдих. Це підтримає живіт і зменшить біль.
- Ви можете приймати душ як зазвичай. Коли закінчите, протріть розріз сухим.
- У вас буде вагінальна кровотеча. Носіть гігієнічні прокладки. Не спринцюйтесь і не використовуйте тампони, поки ваш лікар не скаже, що це нормально.
- Попросіть свого лікаря, коли ви зможете знову керувати автомобілем.
- Ймовірно, вам доведеться взяти мінімум 6 тижнів перерви в роботі. Це залежить від типу роботи, яку ви виконуєте, і від того, що ви почуваєте.
- Попросіть свого лікаря, коли вам нормально займатися сексом.
- Ви можете їсти свій звичайний раціон. Якщо ваш шлунок засмучений, спробуйте м’яку нежирну їжу, таку як звичайний рис, смажена курка, грінки та йогурт.
- Пийте багато рідини (якщо ваш лікар не наказав вам цього не робити).
- Ви можете помітити, що спорожнення кишечника не є регулярним відразу після операції. Це загальноприйняте. Намагайтеся уникати запорів і напружень при спорожненні кишечника. Можливо, вам захочеться приймати добавку з клітковиною щодня. Якщо через пару днів у вас не було дефекації, попросіть свого лікаря про прийом легкого проносного.
- Якщо ви годуєте груддю, не вживайте алкоголь.
Препарати
- Приймайте ліки від болю точно за призначенням.
- Якщо лікар дав вам рецепт ліків від болю, прийміть його, як призначено.
- Якщо ви не приймаєте ліки від болю за рецептом, попросіть свого лікаря, чи можете ви приймати ліки без рецепта.
- Не приймайте одночасно два або більше знеболюючих ліків, якщо це не наказав вам лікар. У багатьох знеболюючих ліках є ацетамінофен, яким є тиленол. Занадто багато ацетамінофену (тиленолу) може бути шкідливим.