Калькулятор спалених калорій
Для рюкзак, піші прогулянки або організована ходьба з рюкзаком, що є типовою активністю за загальним описом пішохідних заходів, середня калорія, спалена людиною вагою 190 фунтів (86 кг) за 30 хвилин 336 калорій. За одну годину згорить рюкзак, піші прогулянки або організована ходьба з денним рюкзаком 672 Калорії.
Короткий зміст туристичної інформації та схем
Рівень калорій - це ранг туристичної активності порівняно з усіма іншими 800 видами діяльності в нашій базі даних, щоб дати вказівку на відсоток занять, які мають більш високий або нижчий калорійний спал. Ранг 1 означає, що це активність з найвищим рейтингом за показником спалення калорій, а ранг 100 означає, що це діяльність з найнижчим спаленням калорій у порівнянні з усіма іншими видами діяльності.
Вплив інтенсивності на калькулятор калорій
Хоча вищезазначене є типовим прикладом для піших прогулянок, калькулятор, який ми використовуємо для визначення спалених калорій, залежить від інтенсивності, тривалості та ваги вашого тіла. Внизу статті ми маємо різноманітну різну інтенсивність, яку можна персоналізувати залежно від ваги та тривалості занять, використовуючи наш безкоштовний калькулятор.
Показник калорій та рейтинг калорій для піших прогулянок
Калорії, спалені за 30 хвилин за типовий похід
Як ми вже згадували раніше Рюкзаки, піші прогулянки або організована прогулянка з рюкзаком є помірним і типовим рівнем інтенсивності для піших прогулянок і може бути використаний як загальний репрезентативний приблизний показник калорій, спалених під час походів. Для цього заняття за 30 хвилин середній чоловік вагою 86 фунтів згорає 336 калорій, в той час як середньостатистична жінка вагою 74 кг, за 30 хвилин згорає 288 калорій.
Калорії в хвилину
Калорії, що спалюються за хвилину для туризму, піших прогулянок або організованої прогулянки з рюкзаком 11 калорій на хвилину, для типового чоловіка і для типової жінки є 10 калорій на хвилину.
Калорії на годину
Калорії, втрачені за одну годину, становлять 672 калорії для типового чоловіка і 577 калорій за одну годину для типової жінки.
Як спалити 100 калорій
Щоб спалити 100 калорій для типового чоловіка, потрібно 9 хвилин активності рюкзак, піші прогулянки або організована ходьба з рюкзаком а щоб спалити 100 калорій за однакової пішохідної активності для типової жінки знадобиться 10 хвилин.