Калорії, спалені протягом 20 хвилин настільного тенісу (пінг-понг)

• Wczytywanie

• Wczytywanie

• Wczytywanie

• Wczytywanie

• Wczytywanie

• Wczytywanie

• Wczytywanie

• Wczytywanie

• Wczytywanie

• Wczytywanie

Скільки калорій ви спалюєте протягом 20 хвилин Настільний теніс (пінг-понг)?

Згорілі калорії:	120
Загальна тривалість:	20 хв
Ваша вага:	200 фунтів

З’ясуйте кількість спалених калорій під час:

• 20 хвилин бадмінтону
• 20 хвилин сквошу
• 20 хвилин тенісу
• 20 хвилин тенісу

20 хвилин регулярного заняття настільним тенісом (пінг-понг) допоможе вам не тільки спалити 120 калорій, але і підвищити рівень метаболізму до 3086 ккал якщо ти чоловік і 2541 ккал якщо ти жінка. Він розраховується на основі середнього зросту та ваги для високоактивних чоловіків та жінок двадцятих років у Сполучених Штатах. ?

План тренувань

Протягом 20 хвилин Настільний теніс (пінг-понг) ви спалюєте таку ж кількість калорій, як: ?

10 хвилин тенісу 11 хвилин плавання 5 хвилин бігу 9 хвилин боксу 2 години 12 хвилин брехні

План дієти

За час тренування ви спалили 120 калорій, тобто рівну кількість калорій, що містяться в:

• Ви економите свій час
• Порівняння кількох продуктів стає ще простішим, ніж раніше,
• Ви можете легко ділитися будь-якими посиланнями зі своїми розрахунками та результатами на інших веб-сайтах, в блогах та на форумах.

---