Калорії та вітаміни в ківі - здорове життя; Краса

Батьківщиною ківі є Китай. Спочатку його звуть ківі, але оскільки його спочатку перенесли з Китаю в Нову Зеландію, а вже потім в інші країни, названий на честь омонімів птах ківі з острова.

Ківі ще називають травою вічної молодості та здоров’я, оскільки він містить багато вітамінів, мінералів та інших речовин, які благотворно впливають на організм людини.

Таким чином, у 100 г ківі міститься до 300 мг вітаміну С, 174 мг вітаміну А, а також значна кількість вітамінів групи В. Крім того, він містить багато кальцію, заліза, фосфору, магнію та інших мінералів, тому не дивно, що улюблене «ласощі» в косметичних лабораторіях.

Ківі дуже смачний, і експерти стверджують, що він запахом нагадує полуницю, банан, вишню та ананас разом. Свіжовичавлений ківі, насичений вітаміном С, містить велику частку ферменту, який ретельно очистить жирну шкіру із забитими порами.

---