КАЛОРІЇ у фрі (картопля фрі)

Картопля фрі (картопля фрі): точні дані про калорії, білки, вуглеводи та жир

Скільки калорій у фрі?

середнього розміру

У цій статті:

100г картоплі фрі мають близько 312 калорій (ккал).
Калорії на: унція | цільна штука | чашка | півсклянки

Справа, фрі середнього розміру (6 г) має близько 19 калорій.

Це близько 1% добового споживання калорій для дорослої людини із середньою вагою та середньою активністю (для розрахунку ми припустили 2400 ккал добового споживання).

Щоб уявити, наскільки це насправді, майте на увазі це кількість калорій від фрі середнього розміру схоже на кількість калорій, тобто:

  • 1 куб цукру

Щоб спалити таку кількість калорій, вам доведеться їздити на велосипеді щонайменше 3 хвилини, плавати близько 2 хвилин або бігати 2 хвилини.

Бачити все дані про харчування фрі на графіках.

Фрі (картопля фрі): калорії та харчування на 100 г (і на унцію)

Перевірте порівняння картоплі фрі з іншими продуктами із категорії закусок: