Калорії у картоплі фрі, на 100 г - дієта та фітнес сьогодні

Ласкаво просимо до вмісту харчових калорій у 7 різних видах картоплі фрі, від 323 ккал до 280 ккал на 100г. Основним видом картоплі фрі є ДЕННІ, картопля фрі, де кількість калорій в 100г становить 291 ккал.

Відсоток рекомендованої добової норми (RDA) для калорій базується на рівні RDA 2000 ккал для дорослої дорослої людини.

П’ять найкращих продуктів з картоплею фрі з високим вмістом калорій

Нижче наводиться зведений список п’яти найкращих картопляних фрі, класифікованих за кількістю або рівнем калорій у 100 г.

1. McDONALD'S, картопля фрі: 323 ккал (16% RDA)
2. WENDY'S, картопля фрі: 301 ккал (15% RDA)
3. Т.Г.І. П’ЯТНИЦЯ, картопля фрі: 301 ккал (15% RDA)
4. Ресторан, сімейний стиль, картопля фрі: 292 ккал (15% RDA)
5. DENNY'S, картопля фрі: 291 ккал (15% RDA)

Виходячи з п’яти найпопулярніших продуктів із картоплі фрі або продуктів, що містять калорії, у нас є більш детальний перелік ДЕННІ, картопля фрі та найвищий продукт, що містить калорії, - Макдональдс, Французька картопля. Ми також даємо порівняння середніх значень, середніх значень та найнижчих значень разом із порівнянням з іншими групами продуктів харчування та оцінюємо ефекти зберігання та приготування на 7 видах картоплі фрі.

Унизу сторінки знаходиться повний перелік 7 різних видів картоплі фрі на основі вмісту різних порцій у грамах та унціях (та інших розмірів порції), що забезпечує всебічний аналіз вміст калорій у картоплі фрі.

DENNY'S, картопля фрі - Поживний вміст та діаграма

Слід враховувати повний вміст поживної речовини, відсотки RDA та рівні для картоплі ДЕННІ, картопля фрі разом із вмістом калорій. Цей харчовий профіль є частиною нашого списку продуктів харчування та напоїв під загальною групою Ресторанна їжа. Іншими важливими та пов'язаними з калоріями поживними речовинами є білки, жири та вуглеводи. Для цієї порції 100 г у вашому раціоні кількість білка становить 3,47 г (6% RDA), кількість жиру - 15,16 g (23% RDA), а кількість вуглеводів - 35,06 g (27% RDA). Харчовий вміст та факти для 100 г, що включає білки, жири та вуглеводи, наведені в таблиці RDA нижче у відсотках від рекомендованої добової норми разом з рівнем калорій у картоплі фрі.

Наш запатентований показник харчової щільності дає харчову цінність із 100 на основі 9 різних вітамінів, мінералів та макроелементів. DENNY'S, картопля фрі має показник харчової цінності 14 зі 100. Порівняння вмісту калорій та поживної щільності в 100 г для картоплі DENNY'S, картопля фрі; Ми класифікуємо це як продукт із середньою та низькою калорійністю. Що стосується загальної поживної цінності, ми класифікуємо це як предмет із середньою харчовою цінністю.

---