Калорії у келиху вина проти

калорії

Кожен напій має своє місце. Перед вечерею вищого класу, можливо, ви захочете насолодитися елегантним Cosmopolitan у келиху з цукровою оправою, поки ви гризете закуски. Але з піцею ввечері з піцою ви можете просто захотіти келих червоного. Калорії різняться для різних вин та різних горілчаних коктейлів. Поставтесь із конкретними цифрами, а також враховуйте, до чого у вас настрій. Ви хочете побалувати себе друзями, або вам потрібен невеликий приріст психічного стану, який додає лише кілька зайвих калорій?

Перевірте нижній рядок номерів

Склянка прямої горілки розміром 1 1/2 унції містить 96 калорій. Якщо ваш коктейль містить щедру наливку в 2 унції, кількість піднімається до 128 калорій. Червоне та біле вино мають приблизно 125 калорій за 5 унцій, що є однією порцією. Однак зауважте, що ці розрахунки враховуються лише в тому випадку, якщо ви плануєте пити горілку так, як росіяни та поляки п’ють свою, повільно випиваючи її охолодженою з морозильної камери - і лише якщо ви вибрали середнє алкогольне вино.

Насолоджуйтесь коктейлем

Якщо ви серйозно ставитесь до скорочення калорій, горілка і сода по 8 унцій з вичавкою лайма або журавлини Cosmopolitan повертають вам лише близько 100 калорій кожна, менше склянки вина. Для освіжаючого морського бризу, виготовленого з низькокалорійним соком грейпфрута замість висококалорійного журавлинного соку, ви розглядаєте 180 калорій. А якщо ви хочете схуднути, уникайте чаю з Лонг-Айленда та його асортименту горілки та інших лікерів, які можуть досягати 424 калорій, залежно від того, де ви його п'єте.