Іонічний детокс для ніг у Скотсдейлі, Фенікс AZ AZMulticare Detox
Детокс-ванна для ніг
Існує певна суперечка навколо того, чи справді працюють певні види методів детоксикації ванн для ніг, зокрема іонні ванни для ніг та детоксикаційні подушечки для ніг.
Більшість прихильників ванн для ніг вважають, що вода змінює колір в результаті виходу токсинів з організму та накопичення у воді. Насправді, розміщення металевих електродів у морській воді ванни швидко утворює іржу завдяки електролізу. Колір, у який змінюється вода, не має нічого спільного з токсинами. Насправді електроліз змінить колір навіть без того, щоб ноги були поміщені у ванну для ніг.
Дослідження 2012 року в Journal of Environmental and Public Health розглядало зразки сечі та волосся людей, які користувалися ванною для детоксикації ніг і не змогли знайти докази того, що ванна виводила токсини з організму. [8]
Однак інше дослідження показало, що регулярне вживання дезінтоксикаційних ванн для ніг зменшує кількість алюмінію та миш'яку, присутніх в організмі. [9] Один практикуючий традиційної китайської медицини повідомив, що іонні ванни для ніг робили тіло менш кислим і лужним лише за один раз. Крім того, цей лужний стан тривав 48 годин після використання. [10]
Що таке Детокс?
Детоксикація, скорочена від детоксикації, призначена для усунення або нейтралізації токсинів у всьому тілі. Токсини є практично скрізь, включаючи їжу, яку ми їмо, воду, яку ми п’ємо, повітря, яким ми дихаємо, та звичайні домашні продукти. Існує приблизно 85 000 хімічних речовин, які регулюються Законом США про контроль за токсичними речовинами (TSCA) [1], але Агентство з охорони навколишнього середовища заборонило або обмежило використання лише декількох хімічних речовин, включаючи хлорфторуглероди, азбест, радон, свинець та шестивалентний хром. На жаль, багато з них є стійкими органічними забруднювачами, які залишаються в навколишньому середовищі довгий час після припинення їх використання. [2]
Токсини накопичуються в печінці та товстій кишці, і існує багато методів детоксикації, які можуть нейтралізувати та допомогти вивести їх з організму. Токсини також виводяться природними шляхами виведення з організму, такими як потовиділення, дихання, сечовипускання, дефекація та під час менструації.
Що таке ванна для ніг Detox?
Детоксні ванночки для ніг призначені для виведення токсинів і металів з організму, витягуючи їх через ноги. Існує безліч методів детоксикації ніг, включаючи маски та скраби для ніг, детоксикаційні подушечки для ніг, точковий масаж та іонні розмочування ніг. Прихильники вважають, що детоксикація ніг допомагає зробити рівень рН організму більш лужним. Вважається також, що він знешкоджує різноманітні шкідливі організми. Деякі медичні працівники, включаючи мануальних терапевтів та цілісні оздоровчі центри, пропонують ванночки для детоксикації ніг і стягують високі ціни на послуги. [3] Детокс-ванни для ніг також продаються в магазинах для домашнього використання.
Переваги ванни Detox для ніг
Може виводити токсини
Зменшує набряклість
Заспокоює організм
Підвищує вашу імунну систему
Покращує настрій
Спалює калорії
Заохочує нормальний рівень цукру в крові
Зміцнює серцево-судинне здоров’я
Коли ноги багаті нервовими закінченнями та потовими залозами, це здається ідеальним місцем для детоксикації та зняття стресу. Не можна заперечувати, що замочування тіла або лише ніг гарячою або теплою водою заспокоює. Але гарячі детоксикаційні ванни для ніг також можуть допомогти зменшити набряки, підсилити імунну систему та покращити загальний стан здоров’я та настрій. Нещодавнє дослідження навіть виявило, що, як і фізичні вправи, гарячі ванни можуть допомогти спалити калорії, зміцнити серцево-судинну систему та стимулювати нормальний рівень цукру в крові. [4] Люди, які виступають за детоксикацію ніг, кажуть, що це може полегшити психічний дистрес, покращуючи сон і загальне самопочуття. [5, 6]
Крім того, виробники іонних ванн для ніг стверджують, що їх продукт усуває алкоголь, кислоти, луги, відбілювачі та хлор, миючі засоби, емульгатори, синтетичні барвники та ароматизатори, токсичні метали, пестициди, нафтохімікати, консерванти та леткі органічні сполуки (ЛОС). [ 5, 6]
Детоксикація за допомогою правильних накладок для ніг також може мати унікальні переваги. Найкращі детоксикаційні прокладки стимулюють точку акупресури нирок, щоб зняти напругу і підтримати загальний стан здоров'я.
6 різних способів зробити детоксикацію ніг
Іонічні ванни для ніг - не єдиний спосіб зробити детоксикацію ніг. Насправді, існує безліч способів детоксикації організму за допомогою ніг, включаючи корейські та китайські акупресурні розмочування ніг, детоксикаційні подушечки для ніг, скраби для ніг, маски та рецепти для замочування, в яких використовуються детоксикуючі від природи солі Епсома, бентонітова глина та інші інгредієнти.
Іонічна ванна для ніг
Іонічні ванни для ніг працюють, посилаючи електричний струм через ванну з водою, що змушує молекули води ділитися і створювати негативні іони кисню. Як тільки достатня кількість присутній у воді, організм поглинає їх через осмос, тобто переміщення сполук від вищої до нижчої концентрації. Деякі новіші пристрої також виробляють позитивні іони.
Процес ванни для ніг швидкий і простий. Ви замочите обидві ноги у ванні, наповненій теплою солоною водою. Також у ванну для ніг розміщується електронний масив, який направляє постійний струм у воду. Поєднання води, солі та масиву призначене для генерування негативних іонів шляхом відокремлення кисню та водню від води, нейтралізації заряджених частинок в організмі та виведення токсинів із протилежними зарядами. [5, 6]