Калорії в рибному пиріжку - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в РИБНОМУ ТОЧКУ
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інша інформація, подана користувачем, Відповідність інформації про калорію: Рибне пиріг
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 168,0
- Загальний жир 4,1 г.
- Насичений жир 1,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 104,8 мг
- Натрій 402,7 мг
- Калій 202,8 мг
- Загальний вуглевод 10,4 г.
- Харчові волокна 0,4 г.
- Цукор 0,1 г.
- Білок 20,6 г.
- Вітамін А 3,2%
- Вітамін B-12 36,2%
- Вітамін B-6 13,7%
- Вітамін С 2,6%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 3,8%
- Кальцій 2,7%
- Мідь 3,9%
- Фолієва кислота 8,1%
- Залізо 11,7%
- Магній 5,8%
- Марганець 5,3%
- Ніацин 47,3%
- Пантотенова кислота 5,2%
- Фосфор 15,9%
- Рибофлавін 12,7%
- Селен 86,7%
- Тіамін 3,1%
- Цинк 5,7%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 140,0
- Загальний жир 6,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 10,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 9,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 140,0
- Загальний жир 6,0 г.
- Насичений жир 1,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 25,0 мг
- Натрій 95,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 10,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 9,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 190,0
- Загальний жир 7,0 г.
- Насичений жир 1,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 45,0 мг
- Натрій 370,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 18,0 г.
- Дієтичне волокно 2,0 г.
- Цукор 1,0 г.
- Білок 15,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 4,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%