КАЛОРІЇ у рибних паличках
Рибні палички: калорії, білки, вуглеводи та жир точні дані
Скільки калорій у рибних паличках?
У цій статті:
У 100 г рибних паличок приблизно 277 калорій (ккал).
Калорії на: унція | цільний шматок
Щоб дати вам уявлення, рибні палички середнього розміру (1 унція) має близько 78 калорій.
Це близько 3% добового споживання калорій для дорослої людини із середньою вагою та середньою активністю (для розрахунку ми припустили 2400 ккал добового споживання).
Щоб уявити, наскільки це насправді, майте на увазі це кількість калорій від рибних паличок середнього розміру схоже на кількість калорій, тобто:
- 1,5 яблука
- 1 склянка кока-коли (склянка 220 мл)
- 0,5 скибочки сиру
- 0,5 скибочки хліба
- 0,5 склянки молока
- 4 кубики цукру
Щоб спалити ці калорії, вам доведеться їздити на велосипеді щонайменше 11 хвилин, плавати близько 9 хвилин або бігати 8 хвилин.
Бачити все дані про харчування рибних паличок на графіках.
Рибні палички: калорії та живлення на 100 г (і на унцію)
Перевірте порівняння рибних паличок з іншими продуктами категорії "Готові до вживання":