КАЛОРІЇ у Вайнері (хот-дог)
Вайнер (хот-дог): точні дані про калорії, білки, вуглеводи та жир
Скільки калорій в Вайнер?
У цій статті:
100 г вайнерів мають близько 230 калорій (ккал).
Калорії на: унція | цільний шматок
Наприклад, вайнер середнього розміру (45 г) має близько 104 калорії.
Це близько 4% добового споживання калорій для дорослої людини із середньою вагою та середньою активністю (для розрахунку ми припустили 2400 ккал добового споживання).
Щоб уявити, наскільки це насправді, майте на увазі це кількість калорій від середнього розміру вайнер схожий на кількість калорій, тобто:
- 2 яблука
- 1 склянка кока-коли (склянка 220 мл)
- 1 скибочка сиру
- 0,5 скибочки хліба
- 0,5 склянки молока
- 5 кубиків цукру
Щоб спалити ці калорії, потрібно їздити на велосипеді щонайменше 15 хвилин, плавати близько 12 хвилин або бігати 10 хвилин.
Бачити все дані про харчування Вайнера на графіках.