Калорії в біфштексах - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в ситному житі з біфштексу (1 шматочок)
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншим користувачем Відповідність: Біфштекс
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 75,0
- Загальний жир 2,5 г.
- Насичений жир 0,8 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 25,0 мг
- Натрій 383,3 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 5,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 4,2 г.
- Білок 7,5 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 5,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 5,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 70,0
- Загальний жир 1,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 180,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 13,0 г.
- Дієтичне волокно 1,0 г.
- Цукор 1,0 г.
- Білок 2,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 4,0%
- Залізо 4,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 2,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 2,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 4,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 70,0
- Загальний жир 1,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 180,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 13,0 г.
- Дієтичне волокно 1,0 г.
- Цукор 1,0 г.
- Білок 2,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 4,0%
- Залізо 4,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 2,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 2,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 4,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 70,0
- Загальний жир 1,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 180,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 13,0 г.
- Дієтичне волокно 1,0 г.
- Цукор 1,0 г.
- Білок 2,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 4,0%
- Залізо 4,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 2,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 2,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 4,0%
- Цинк 0,0%