Калорії в голубиному горосі - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в Голубиному гороху
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інша інформація, подана користувачем, Відповідність інформації про калорії: Голубиний горошок
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 703,2
- Загальний жир 3,1 г.
- Насичений жир 0,7 г.
- Поліненасичений жир 1,7 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 34,9 мг
- Калій 2853,6 мг
- Загальний вуглевод 128,7 г.
- Дієтичне волокно 30,8 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 44,5 г.
- Вітамін А 1,1%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 29,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 26,7%
- Мідь 108,3%
- Фолат 233,7%
- Залізо 59,6%
- Магній 93,8%
- Марганець 183,6%
- Ніацин 30,4%
- Пантотенова кислота 26,0%
- Фосфор 75,2%
- Рибофлавін 22,6%
- Селен 24,0%
- Тіамін 87,9%
- Цинк 37,7%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 203,3
- Загальний жир 0,6 г.
- Насичений жир 0,1 г.
- Поліненасичений жир 0,3 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 8,4 мг
- Калій 645,1 мг
- Загальний вуглевод 39,1 г.
- Дієтичне волокно 11,3 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 11,4 г.
- Вітамін А 0,1%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 4,2%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 7,2%
- Мідь 22,6%
- Фолієва кислота 46,6%
- Залізо 10,4%
- Магній 19,3%
- Марганець 42,1%
- Ніацин 6,6%
- Пантотенова кислота 5,4%
- Фосфор 20,0%
- Рибофлавін 5,8%
- Селен 7,0%
- Тіамін 16,4%
- Цинк 10,1%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 1.4
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,1 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,2 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,1 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,1%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 0,7
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 3,9 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,1 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,2%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,1%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%