Калорії в хлібних крихтах - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в хлібних крихтах Панко (японські крихти)
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншими користувачами Відповідність: хлібні крихти
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 426,6
- Загальний жир 5,7 г.
- Насичений жир 1,3 г.
- Поліненасичений жир 2,2 г.
- Мононенасичений жир 1,1 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 790,6 мг
- Калій 211,7 мг
- Загальний вуглевод 77,7 г.
- Харчові волокна 4,9 г.
- Цукор 6,7 г.
- Білок 14,4 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 6,3%
- Вітамін B-6 6,5%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 3,1%
- Кальцій 19,8%
- Мідь 13,8%
- Фолієва кислота 28,9%
- Залізо 29,0%
- Магній 11,6%
- Марганець 49,6%
- Ніацин 35,8%
- Пантотенова кислота 6,0%
- Фосфор 17,8%
- Рибофлавін 25,6%
- Селен 38,9%
- Тіамін 69,6%
- Цинк 10,4%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 459,6
- Загальний жир 6,6 г.
- Насичений жир 1,7 г.
- Поліненасичений жир 2,8 г.
- Мононенасичений жир 1,4 г.
- Холестерин 1,2 мг
- Натрій 2110,8 мг
- Калій 277,2 мг
- Загальний вуглевод 82,2 г.
- Харчові волокна 5,9 г.
- Цукор 6,9 г.
- Білок 17,0 г.
- Вітамін А 4,6%
- Вітамін B-12 0,8%
- Вітамін B-6 10,3%
- Вітамін С 5,4%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 21,8%
- Мідь 14,6%
- Фолієва кислота 35,7%
- Залізо 32,8%
- Магній 13,8%
- Марганець 59,0%
- Ніацин 37,0%
- Пантотенова кислота 7,5%
- Фосфор 21,2%
- Рибофлавін 29,3%
- Селен 42,3%
- Тіамін 76,9%
- Цинк 11,4%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 1.1
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,2 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,1 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 1.1
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,2 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%