Навчання харчуванню Кернський окружний начальник шкіл - Офіс Мері С

Де ми знаходимось?

705 South Union Ave.
Бейкерсфілд, Каліфорнія 93307
661-852-5930

окружний

Правильне харчування у шкільному віці може зміцнити харчові звички протягом усього життя, що сприяє загальному самопочуттю учня. Це допоможе їм рости і вчитися в повній мірі ... а потім вести довге здорове життя. Батьки, вчителі та самі учні можуть зіграти свою роль.

Ресурси для батьків

Гарне харчування починається з дому! Як батьки ви можете допомогти, беручи активну роль у заохоченні своїх дітей їсти більше фруктів, овочів та цільного зерна. Заохочуйте своїх дітей щодня робити принаймні 60 хвилин помірних фізичних вправ (30 хвилин для дорослих). Сімейне харчування - це чудовий час для батьків для зв’язку та обміну деталями дня. Крім того, діти, які регулярно їдять із сім’єю, рідше перекушують нездоровою їжею. Постарайтеся їсти разом сім'єю щонайменше 3 рази на тиждень.