Калорії в кістках - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в яловичині, т-кістковий стейк
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншим користувачем Відповідність: Кістка
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 322.4
- Загальний жир 14,6 г.
- Насичений жир 4,9 г.
- Поліненасичений жир 2,6 г.
- Мононенасичений жир 5,7 г.
- Холестерин 48,1 мг
- Натрій 245,7 мг
- Калій 889,1 мг
- Загальний вуглевод 32,3 г.
- Харчові волокна 3,8 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 16,6 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 322.4
- Загальний жир 14,6 г.
- Насичений жир 4,9 г.
- Поліненасичений жир 2,6 г.
- Мононенасичений жир 5,7 г.
- Холестерин 48,1 мг
- Натрій 245,7 мг
- Калій 889,1 мг
- Загальний вуглевод 32,3 г.
- Харчові волокна 3,8 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 16,6 г.
- Вітамін А 732,5%
- Вітамін B-12 1,1%
- Вітамін B-6 0,5%
- Вітамін С 20,6%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 4,0%
- Кальцій 44,1%
- Мідь 0,3%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 2,1%
- Магній 50,1%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 4,4%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 231,5%
- Рибофлавін 0,2%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,3%
- Цинк 2,8%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 1.6
- Загальний жир 0,1 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,5 мг
- Натрій 2,5 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,2 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,1%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 1.3
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,2 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%