Чи можуть ефірні олії сприяти зростанню бороди; BE MOXĒ, LLC
Борода помітно відрізняє чоловіків від жінок, маскуючи емоції, забезпечуючи тепло і захищаючи шкіру від стихій. Швидкий пошук в Google через Інтернет виявляє нескінченні переваги відрощування бороди.
Однак для деяких чоловіків можливість відростити густу, повну бороду є проблемою. Звинувачуйте це в генетиці, шкірних захворюваннях або навіть дієті, яка знижує рівень тестостерону. Але що ви можете зробити, щоб допомогти вашому зростанню бороди?
У цій статті ми розглянемо загальну причину випадіння волосся на бороді та те, що ви можете зробити, щоб стимулювати та стимулювати ріст бороди за допомогою ефірних масел та інших натуральних масел.
Що можуть сказати про вас бороди?
Погодьмось, здатність відрощувати бороду є ознакою фізичної зрілості у чоловіків, це природно пов’язано з віком та домінуванням. Ряд досліджень вказує на те, що як чоловіки, так і жінки виявляють, що чоловіки з бородою здаються старшими, сильнішими та агресивнішими, ніж чоловіки без бороди.
Теоретики еволюції сумніваються, чому чоловіки відрощують бороди? Це суєта? Домінування? Лінь? Або взагалі якась інша причина? Нові дослідження показують, що бороди, ймовірно, еволюціонували, щоб допомогти чоловікам зміцнити свою позицію серед інших чоловіків.
Але чому ВАС не може виростити бороду незалежно від "еволюції вирощування бороди"?
Причини випадіння волосся на бороді
Алопеція Барба
Алопеція Барба - це аутоімунне захворювання, яке викликає випадання волосся на бороді. Це означає, що імунна система вашого організму помилково атакує здорові волосяні фолікули. Як правило, алопеція барба виникає раптово, і ви починаєте втрачати волосся на бороді невеликими круглими плямами.
Хоча алопеція бороди не становить серйозного ризику для здоров'я, вам слід поговорити зі своїм лікарем щодо можливого лікування та емоційної підтримки
Рівні тестостерону та ДГТ
Хлопці природним чином виробляють чоловічий гормон, відомий як дигідротестостерон або ДГТ. Це насправді побічний продукт тестостерону і є важливим гормоном, який допомагає вам сформувати чоловічі статеві характеристики.
Однак DHT може спричинити втрату волосся, зв'язуючись з цибулинами волосся. Як тільки він зв’язаний з цибулинами волосся, DHT змушує фолікул стискатися і слабшати, уповільнюючи ріст волосся і врешті-решт зупиняючи фолікул утворювати нові волоски.
Цей процес називається «мініатюризацією», і він врешті-решт призводить до повного закінчення росту волосся в уражених ДГТ фолікулах волосся.
Стрес
Стрес - далеко не просто роздратування, а серйозна проблема зі здоров’ям, яка може вплинути на все - від вашої імунної системи до товщини бороди.
Якщо ви працювали довгі години, поспішали дотримуватися термінів або мали справу з іншими аспектами напруженого робочого середовища, існує ймовірність того, що стрес від вашої роботи може негативно позначитися на вашій бороді.
Найкращим рішенням є зниження рівня стресу або шляхом зміни способу життя, наприклад, фізичних вправ, звернення за допомогою до психіатра або використання ліків для лікування стресу.
Дієта
Деякі дієти, особливо дієти з низьким вмістом вітамінів та мінералів, можуть спричинити передчасне випадання волосся на бороді. Наприклад, дані дослідження показують, що дефіцит заліза може сприяти низьким темпам росту волосся у мишей.
Більшість експертів сходяться на думці, що дієта, багата білками, залізом, омега-3 жирними кислотами, цинком та селеном, відіграє важливу роль у допомозі вам виростити повноцінну і здорову бороду.
Найкращі ефірні олії для росту бороди
М’ятна олія Для росту бороди
Його запах не тільки освіжає та м’ятний, але і м’ята м’яти перцевої може допомогти в рості бороди. М'ятна олія допомагає стимулювати кращий кровообіг під шкірою. По суті, збільшення кровотоку допомагає приносити більше поживних речовин до волосяного фолікула, дозволяючи йому рости повніше, здоровіше і швидше.
У цьому недавньому дослідженні було виявлено, що 3% -ний розчин олії м’яти перцевої сприяє росту волосся, викликаючи ранню стадію анагену (де волосся росте і не відпочиває) і посилює васкуляризацію епідермальних залоз.
М’ятна олія не тільки сприяє зростанню волосся швидше і гущі, але й збільшує активність волосяних фолікулів.
Хоча волосяні фолікули ростуть не з однаковою швидкістю або одночасно, олія м’яти перцевої може запустити додаткові фолікули у фазу росту. Це призведе до того, що ваша борода виглядає густішою та швидшою завдяки збільшеній щільності волосяних фолікулів.