Калорії в консервованому тунці в олії не зливаються

Розподіл калорій: 39% жиру, 0% вуглеводів, 61% білка. Отримайте повні факти харчування та інші загальноприйняті розміри порції тунця в олії (в консервах), включаючи 1 унцію та 100 г. Відвідайте CalorieKing, щоб побачити дані про кількість калорій і поживних речовин для всіх ... У 1 баночці (6,5 унції) є 317 калорій, висушених з тунця в олії (в консервах). Наш кусочок легкого тунця в олії упакований в соєву олію для легкого смаку для тих, хто віддає перевагу фасованному тунцю ... Отримайте повні факти харчування та інші загальноприйняті розміри порції тунця в олії (в консервах), включаючи 1 унцію та 1 порцію.

калорії

Найпопулярніший тунця в Сполучених Штатах - StarKist® Chunk Light Tuna in Water (Can) ретельно упакований і приготований, щоб зберегти природний м’який, надійний смак тунця, якого люди очікували від StarKist ®. Природно менше жиру та холестерину ніж яловичина або курка *, StarKist ® Шматок легкого тунця у воді - це завжди доступний вибір та чудова цінність, яка допоможе вам підтримувати форму. Відвідайте CalorieKing, щоб побачити дані про кількість калорій та поживні речовини для всіх розмірів порцій. У 1 склянці, твердому або шматочками, зціджений тунець в олії (консервований) міститься 289 калорій. Хочете використовувати його в плані харчування?

Вам потрібно ходити 80 хвилин, щоб спалити 289 калорій. Відвідайте CalorieKing, щоб побачити дані про кількість калорій та поживні речовини для всіх… Отримайте повні факти харчування та інші загальні розміри порцій білого тунця (злитих твердих речовин у олії,… Дізнайтеся про кількість калорій та інформацію про харчування та дієту для тунця, консервованого в олії. Тунець, що продається найкраще в Сполучених Штатах ‡, - це легкий консервований тунець StarKist®, ретельно упакований та приготований, щоб зберегти м’який від природи, надійний смак тунця, якого люди очікували від StarKist®. Фактичні щоденні потреби в поживних речовинах можуть відрізнятися залежно від вашого віку, стать, рівень фізичної активності, історія хвороби та інші фактори. Факти харчування для риби, зціджених твердих речовин, консервованих в олії, білого, тунця, рекомендовані добові норми та аналіз. У 1 склянці твердого або шматочками злитого тунця 289 калорій в олії (консервована).