Калорії в кульку - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в яловичині, обжарка, вибір
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншим користувачем
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 340.2
- Загальний жир 19,3 г.
- Насичений жир 7,1 г.
- Поліненасичений жир 1,9 г.
- Мононенасичений жир 8,6 г.
- Холестерин 129,6 мг
- Натрій 83,7 мг
- Калій 504,9 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 39,0 г.
- Вітамін А 0,2%
- Вітамін B-12 16,2%
- Вітамін B-6 21,3%
- Вітамін С 0,5%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 1,7%
- Кальцій 1,6%
- Мідь 7,0%
- Фолат 1,0%
- Залізо 7,9%
- Магній 9,1%
- Марганець 1,6%
- Ніацин 31,4%
- Пантотенова кислота 8,4%
- Фосфор 36,7%
- Рибофлавін 26,1%
- Селен 90,3%
- Тіамін 67,5%
- Цинк 25,4%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 278.1
- Загальний жир 11,0 г.
- Насичений жир 3,9 г.
- Поліненасичений жир 1,0 г.
- Мононенасичений жир 5,1 г.
- Холестерин 129,6 мг
- Натрій 87,8 мг
- Калій 527,9 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 41,8 г.
- Вітамін А 0,2%
- Вітамін B-12 16,9%
- Вітамін B-6 22,9%
- Вітамін С 0,5%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,9%
- Мідь 7,4%
- Фолат 1,0%
- Залізо 8,6%
- Магній 9,8%
- Марганець 1,8%
- Ніацин 33,2%
- Пантотенова кислота 8,9%
- Фосфор 38,5%
- Рибофлавін 28,3%
- Селен 94,9%
- Тіамін 72,3%
- Цинк 27,1%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 56.7
- Загальний жир 2,3 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 27,3 мг
- Натрій 14,3 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 50,0
- Загальний жир 1,7 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%