Калорії в овочевій запіканці з індички - калорійність, жирність, вуглевод, клітковина та білок

Калорії на інгредієнт

Ось продукти з нашої бази даних про харчові продукти, які використовувались для розрахунків поживності за цим рецептом.

запіканці

Калорії на порцію овочевої запіканки з індички

110 калорій індички (легке м’ясо), (0,50 склянки, подрібнене або нарізане кубиками)

40 калорій білого хліба великої цінності (2 скибочки), (0,33 порції)

27 калорій борошна, білого, (0,06 склянки)

23 калорії гігантського консервованого солодкого гороху (1/2c.), (0,33 порції)

20 калорій оливкової олії, (0,17 ст. Ложки)