Калорії в пакистанському баранині Пулао (Рисовий плов) - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та білки

Калорії на інгредієнт

Ось продукти з нашої бази даних про харчові продукти, які використовувались для розрахунків поживності за цим рецептом.

пулао

Калорії на порцію пакистанського баранини Пулао (Рисовий плов)

160 калорій рису довгого зерна басмати 3/4 склянки (0,75 склянки)

101 калорія баранини, (50 грам)

48 калорій оливкової олії Bertolli Extra Light (0,40 порції)

5 калорій Dannon All Natural, звичайний знежирений йогурт, 6 унцій, (0,40 унції)

4 калорії цибулі, сира, (0,10 середнього (2-1/2 "діаметру))

3 калорії гвоздики часнику (0,60 порції)

1 калорія коріння імбиру, (0,50 скибочок (1 дюйм))

1 калорія насіння кмину, (0,10 ч. Ложки)