Калорії в сандвічі зі смаженою яловичиною - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в сандвічі з ростбіфом з сиром
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншими користувачами Відповідність: Сендвіч із смаженої яловичини
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 346.1
- Загальний жир 13,8 г.
- Насичений жир 3,6 г.
- Поліненасичений жир 1,7 г.
- Мононенасичений жир 6,8 г.
- Холестерин 51,4 мг
- Натрій 792,3 мг
- Калій 315,5 мг
- Загальний вуглевод 33,4 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 5,3 г.
- Білок 21,5 г.
- Вітамін А 4,2%
- Вітамін B-12 20,4%
- Вітамін B-6 13,2%
- Вітамін С 3,5%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 5,4%
- Мідь 4,9%
- Фолат 14,2%
- Залізо 23,5%
- Магній 7,6%
- Марганець 6,3%
- Ніацин 29,3%
- Пантотенова кислота 8,3%
- Фосфор 23,9%
- Рибофлавін 18,0%
- Селен 41,7%
- Тіамін 25,0%
- Цинк 22,6%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 547,0
- Загальний жир 28,0 г.
- Насичений жир 12,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 102,0 мг
- Натрій 1869,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 41,0 г.
- Дієтичне волокно 3,0 г.
- Цукор 6,0 г.
- Білок 42,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 1,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 7,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 35,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 210,0
- Загальний жир 8,0 г.
- Насичений жир 3,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 25,0 мг
- Натрій 520,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 24,0 г.
- Дієтичне волокно 1,0 г.
- Цукор 4,0 г.
- Білок 12,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 6,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 15,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 350,0
- Загальний жир 12,0 г.
- Насичений жир 4,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 45,0 мг
- Натрій 950,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 39,0 г.
- Дієтичне волокно 2,0 г.
- Цукор 5,0 г.
- Білок 23,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 6,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 25,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%