Калорії в сирі Рокфор, Факти харчування Рокфор

Скільки калорій у сирі Рокфор? Дивіться нижче, калорії сиру Рокфор для різних розмірів порції. Ми пропонуємо вам факти харчування сиру Рокфор та користь сиру Рокфор для здоров’я, щоб допомогти вам схуднути та здорово харчуватися.

Сир Рокфор - це білий сирий/зелений жирний білий сир, виготовлений з овечого молока. Це можна зробити лише у певному регіоні Франції. Вени від бактерії Penicillium Roqueforti, подібної до інших синіх сирів.

Рокфор має високий вміст білка, але також багато жиру та натрію, тому слід уникати дієти для схуднення, а також якщо щоденне споживання солі досить велике з інших продуктів. Можливо, просто трохи обсипте салат як ласощі, оскільки він дуже смачний. Рокфор також забезпечує хороше джерело вітамінів А, В1-В3, В5, В6, В12, кальцію (удвічі більше сиру з коров'ячого молока), фосфору, калію та селену.

---