Калорії в тофу-сутичці (порція, що складається з 2 чашок) - Калорійність, жир, вуглевод, клітковина та білок Інформація про спарки

Калорії на інгредієнт

Ось продукти з нашої бази даних про харчові продукти, які використовувались для розрахунків поживності за цим рецептом.

порція

Калорії на порцію Tofu Scramble (порція 2 чашки)

113 калорій тофу, твердий, (0,50 блоку)

83 калорії подрібненого сиру кедра 1 чашка, (0,25 порції)

60 калорій олії (C), оливкова оливкова рослина (значення Gr), (0,50 ст. Ложки)

11 калорій перцю, солодкий, червоний, свіжий (0,25 великих (2-1/4 на фунт, приблизно 3-3/4 "в довжину, 3" в діаметрі))