КАЛОРІЇ в томатному супі
Томатний суп: точні дані про калорії, білки, вуглеводи та жир
Скільки калорій в томатному супі?
У цій статті:
Проілюструвати, стандартний розмір порції (1 склянка) томатного супу (242 г) має близько 94 калорії.
Це близько 4% добового споживання калорій для дорослої людини із середньою вагою та середньою активністю (для розрахунку ми припустили 2400 ккал добового споживання).
Щоб уявити, наскільки це насправді, майте на увазі це кількість калорій від стандартного розміру порції томатного супу подібний до кількості калорій, тобто:
- 1,5 яблука
- 1 склянка кока-коли (склянка 220 мл)
- 0,5 скибочки сиру
- 0,5 скибочки хліба
- 0,5 склянки молока
- 4,5 кубика цукру
Щоб спалити ці калорії, вам доведеться їздити на велосипеді щонайменше 13 хвилин, плавати близько 11 хвилин або бігати 9 хвилин.
Бачити все дані про харчування томатного супу на графіках.
Томатний суп: калорії та харчування на 100 г (і на унцію)
Перевірте порівняння томатного супу з іншими продуктами категорії "Готові до вживання":