Калорії в вівчарці; s Pie Наше повсякденне життя

Способів приготування вівчарського пирога безліч. Часто його готують, поєднуючи яловичий фарш або баранину з підливою та горохом або морквою, а потім доливаючи картопляним пюре та печеним або запеченим. Однак існують і варіації. Деякі люди взагалі відмовляються від м’яса, а для основи просто використовують овочі або овочі та квасолю. Інший варіант - зверху додати солодке пюре замість традиційної білої картоплі.

калорії

Кількість калорій

Калорії в вівчарському пирозі можуть варіюватися в широких межах залежно від того, як готується картопляне пюре, який тип підливи або бульйону використовується і чи є в пирозі м’ясо. В середньому 1 чашка порції вівчарського пирога з м’ясом має 190 калорій. Версія без м’яса часто має менше калорій, приблизно 150 калорій на порцію.