Калорії згоріли, граючи в Racket Sports Nutracheck

Від сквошу до настільного тенісу кількість спалених калорій під час занять ракеткою може значно відрізнятися.

граючи

З такою різноманітністю інтенсивності занять спортом на ракетках ви обов’язково знайдете такий, яким можна насолоджуватися цілий рік.

Калорії спалюються, граючи в спортивні ракетки Калорії за годину спалення
Калорії, спалені в бадмінтоні (помірний рівень гри) 200
Калорії спалили бадмінтон, змагальний 435
Калорії спалили бадмінтон, соц 152
Калорії спалені Ракетбол, випадкові 435
Калорії спалювали Ракетбол, змагальний 652
Калорії, спалені сквош (напружений ігровий рівень) 797
Калорії спалені Настільний теніс 217
Калорії спалили теніс, парний розряд 362
Калорії спалили теніс, генерал 435
Калорії спалювали теніс, одиночний розряд 507

* Дані на основі особи, яка важить 65 кг (10 фунтів). Важливо пам’ятати, що організм кожного реагує на вправи по-різному, і кількість спалених калорій буде залежати від складу вашого тіла, ваги та інтенсивності, на якій ви працюєте. Щоденник вправ та персоналізована кількість спалених калорій - приєднуйтесь до Nutracheck сьогодні.