Кантрі-зірки; Улюблені рецепти здорової їжі з комфортом САМО

Цей рецепт простий, як пиріг. Коржик з коржем і сир з низьким вмістом жиру зменшують кількість калорій і жиру, і чим більше овочів ви накопичуєте (Андервуд любить шпинат, оливки, цибулю та солодкий перець), тим більше антиоксидантів, що борються із захворюваннями.

само

Капуста - це як криптоніт до вугрів: півсклянки задовольняє ваші щоденні потреби у вітаміні А, поживній речовині, яка атакує плями, зменшуючи запалення та посилюючи захист шкіри проти бактерій, що викликають прищі. Підкиньте трохи для чистої шкіри!

"Моя мама робляла цю шинку роками на кожні свята та на багато недільних вечерь. Це так просто та найсмачніше, що ти коли-небудь скуштуєш!" —Сара Еванс

Солодкі новини: Мед і коричневий цукор у глазурі містять більше антиоксидантів, ніж цукор-рафінад, виявляє дослідження в журналі "Американська дієтологічна асоціація". А гвоздика допомагає знизити рівень холестерину та цукру в крові до 30 відсотків. Для такої кількості інгредієнтів цей рецепт містить великий оздоровчий ефект!