Капха; Джерело здоров’я

Ваш результат: KAPHA

Багато вчених вважають Аюрведу найстарішою цілющою наукою в історії. Аюрведичні знання виникли в Індії понад 5000 років тому. На санскриті Аюрведа означає "Наука про життя". Акцент в Аюрведе робиться на профілактиці захворювань за допомогою рівноваги тіла, розуму та емоцій.

Три основні концепції в Аюрведе:

Їжа - це ліки.
Хворобу можна запобігти та викорінити, змінивши повсякденні звички.
Рекомендації щодо способу життя ґрунтуються на фізичному, психічно-емоційному плані чи доші.

У стародавніх текстах Аюрведи виділяються три основні фізично-психічно-емоційні типи, або доші, які є у кожного. Кожна людина має характеристики всіх трьох дош, але одна доша, як правило, є найбільш домінуючою, одна другорядна і третя найменш помітна. Оригінальними санскритськими словами для трьох дош є Вата, Пітта та Капха.

Хвороба викликана або надлишком, або дефіцитом Вати, Пітти або Капхи.

Капха
Капха керує структурою (м’язи, жир, суглоби та кістки) та змащенням тіла. Якості Капхи важкі, масляні, стійкі, повільні, холодні, м’які та тверді. Особи Kapha отримують силу, витривалість та витривалість. Коли вони знаходяться в рівновазі, вони, як правило, мають милі, люблячі особистості і залишаються стабільними та приземленими серед хаосу - як око урагану. Коли особи Капхи виходять з рівноваги, вони можуть відчувати жадібність, поступливість та млявість. Ключ до утримання Капхи в рівновазі - це залишатися психічно та фізично стимульованим.

Люди Капха, як правило, спокійні, толерантні і прощають. Люди Kapha, як правило, мають повільний обмін речовин, уникають фізичних вправ і легко набирають вагу. Вони мають великі фізичні каркаси з добре розвиненими м’язами та суглобами. Їх очі, як правило, великі, привабливі, з густими довгими віями. Їх волосся часто густе, хвилясте і жирне. Типи капха вчаться повільно, але довготривала пам’ять у них відмінна. Вони довго, глибоко сплять і часто мають проблеми з прокиданням вранці. Їх стабільність і обґрунтованість допомагають їм заробляти і утримувати гроші.