Кардіо-класи O2 Фітнес-клуби та тренажерний зал

Дізнайтеся більше про всі заняття кардіотренажерами O2 Fitness в Ролі, Вілмінгтоні та Чарльстоні

Наші кардіо-класи

Ви готові рухатися, почастішати пульс і отримати енергійне тренування? Заняття кардіо в O2 Fitness обов’язково принесуть тепло. Включення кардіотренінгу в режим тренувань важливо для здоров’я серця, витривалості та управління вагою. Любителі танців для любителів боксу можуть насолодитися нашим широким вибором занять з кардіо на 30 - 60 хвилин.

Поєднання високоенергетичної, електризуючої музики з нашими захопленими інструкторами - рецепт чудових тренувань. Зніміть трохи пари за допомогою бойових сходів на основі бойових мистецтв, пройдіть ритм у ритмі на Зумбі або запаліть жир під час нарощування м’язів під час опіку O2. Обов’язково беріть із собою зручний тренувальний одяг, воду та готуйтеся пітніти. Спробуйте сьогодні заняття кардіо!

Клацніть клас нижче щоб дізнатися більше подробиць про клас, а також коли та де він пропонується.

кардіо-класи

м’бала

m’bala - це 60-хвилинний розум

Клас фігури, що поєднує кардіо та силові тренування з йогою. Ця загальна тренування дозволить вам почувати себе винагородженими як психічно, так і фізично.