Кардіомашина, що спалює жир Ви; Не використовуйте чоловіче здоров’я

Це єдиний кардіотренажер, який сильно б’є по верхній частині тіла

спалює

SkiErg - це мій улюблений кардіотренажер. Це порівняно нове для тренажерних залів. Concept2, компанія, що виробляє знамениту гребну машину, випустила SkiErg в 2009 році.

Більшість кардіотренажерів важкі в нижній частині тіла. Наприклад, бігові доріжки, сходи та еліптичні майданчики в першу чергу обробляють ноги та стегна. Навіть весляр на 60-70 відсотків нижньої частини тіла. З іншого боку, SkiErg - це більше кардіотренування верхньої частини тіла. Це імітує подвійну поліровку у скандинавських лижах. Кожне потягнення забиває вам руки, спину, плечі, серцевину та ноги.

Машина працює за тією самою вентиляторною технологією, що і веслувальники. Це дозволяє вам важче тренуватися, оскільки опір вітру експоненціальний, тобто чим важче ви катаєтесь на лижах або веслуєте, тим важче стає дія. Іншими словами: машина відбивається.