Карнітинові добавки Повністю пояснені
Що таке карнітин?
Карнітин є скрізь. Ні, я не маю на увазі протеїни в кампусі, я маю на увазі, що карнітин міститься майже у всіх клітинах організму. Карнітин є одним із тих особливих інгредієнтів, що містяться в добавках, тому що наука, що лежить в його основі, звучить майже надто добре, щоб бути правдою. Цей інгредієнт є природною (тобто організм виробляє її) амінокислотою, яка відіграє важливу роль в енергетиці. Можна ще раз наголосити на життєво важливої ролі. звідси причина, чому люди люблять цей інгредієнт, але про це ми поговоримо пізніше. Нарешті, є дві форми карнітину; D-карнітин і L-карнітин, однак, L-карнітин є єдиним активним в організмі і тим, про кого ми дбаємо.
Звідки береться карнітин?
Як ми вже говорили раніше, це натуральний інгредієнт, який міститься в повсякденній їжі, яку ми їмо. Наше тіло їх споживає, і ми перетворюємо це в енергію для наших клітин. Карнітин можна знайти в продуктах тваринного походження, таких як м’ясо, риба, птиця та молоко. Чим червоніше м’ясо, тим більше в ньому карнітину.
Як діє карнітин?
Зараз це одне з найважливіших питань - відповідь полягає в тому, чому люди приймають його. і ЛЮБИТЬ це. Ось наукова відповідь. Карнітин транспортує в клітину довголанцюгові жирні кислоти, щоб вони могли окислюватися (або використовуватися) для виробництва енергії.