Картки пізнавальної реакції - картки для схуднення

від Minoes3, квітень 2015 р

картки

Предмети: Самодопомога, CBT

  • Клацніть, щоб оцінити "ненавидів це"
  • Клацніть, щоб оцінити "Не сподобалось"
  • Клацніть, щоб оцінити "Сподобалось"
  • Клацніть, щоб оцінити "Дуже сподобалось"
  • Клацніть, щоб оцінити "Loved It"
  • 4,5 1

Додати до папки [?] Представляємо Cram Folders! Дізнайтеся, як ви можете розумно організувати свої картки.

Додати до папок

Будь ласка, увійдіть, щоб додати до папок.

Не маєте облікового запису? Зареєструватися »

Оновіть до Cram Premium

Ви створили 2 папки. Оновіть Cram Premium, щоб створити сотні папок!

Супутні нариси

5. ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ: Також дуже важливо знати про поживну для вас їжу. Якщо у вас є звичка їсти шкідливу їжу, ви не можете втратити Вей.

Кожен має бажання споживати улюблені страви, і часто люди не можуть змінити шкідливі харчові звички. Ці програми для схуднення мають .

Їжте, коли ви голодні. Перестаньте їсти, коли ситі. Жодна їжа не позначена як „хороша” чи „погана”. Припиніть вживати їжу як механізм подолання. Використовуйте щадне харчування.