Каша для сніданку з кіноа (веганська; без глютену) - недурний спосіб життя
Вигоріли на улюбленому вівсяному сніданку? Почніть свій вихідний з цієї веганської каші для сніданку Quinoa - упакованої білками, швидкої та ситної чаші для сніданку. Насолоджуйтесь варіаціями начинки (фрукти, горіхи, гранола та ін.), Змішаними з земляною лободою. Додайте це до своєї колекції рецептів сніданку з кіноа, щоб зробити його цілорічним.
Рецепт каші з лободи
Ось я друкую це за своїм столом, поки надворі сніг, як божевільний. В даний час 18 ° F, і шарів одягу, на яких я одягнений, недостатньо, щоб мені стало тепло. На жаль, як би ми не любили будинок, в якому живемо, той факт, що він недостатньо утеплений, ускладнює нам прихильність до чергової зими життя в ньому.
Коли ми вперше переїхали до Вермонта, мені сказали, що я звикну до зими на другий рік, але, правду кажучи, я все ще борюся з пристосуванням до таких жорстоко холодних температур. Поки що єдиний спосіб почуватись зігрітим - це з’їсти щось тепле, особливо під час першого прийому їжі за день.
Ось чому я зараз переглядаю свої улюблені рецепти каш для сніданків і переконуюсь, що вони оновлюються більш корисною інформацією та новими фотографіями. Як цей рецепт сніданку з кіноа. Спочатку я поділився цим ще в 2016 році, але сьогодні я оновлюю це новою інформацією.
Хоча мій звичайний рецепт каші для сніданку - це вівсяна каша з мигдальним молоком та насінням чіа, раз у раз я відчуваю, що мені потрібна перерва від цього. Ця каша для сніданку з кіноа є чудовою альтернативою, якщо ви відчуваєте те саме. Це рецепт чаші для сніданку без вегетаріанських страв, без вегетаріанців та безглютенових страв, завдяки чому ви можете приготувати його менше ніж за 20 хвилин.
Якщо ви відчуваєте те саме і хочете змінити свою здорову гру на сніданок, читайте далі ...
Як приготувати лободу на кашу для сніданку ?
Хоча наведений нижче рецепт є основним рецептом приготування каші з лободи, останнім часом я також роблю кілька різних її варіантів, тому думав, що зможу детально описати їх, щоб допомогти вам, коли ви робите самостійно.
Спосіб №1: Готуйте лободу на молоці рослинного походження
Перший спосіб - приготувати лободу з улюбленим молоком на рослинній основі. Якщо ви новачок у приготування лободи з молоком, це хороший рецепт для початку. Молоко на рослинній основі, таке як несолодке кокосове та мигдальне молоко, подає дивно кремову кашу, що робить її ідеєю для зігріваючого та корисного сніданку.