Katelyn Parsons I сертифікований тренер з інтуїтивного харчування

katelyn

Кетлін Парсонс

Я сертифікований тренер з цілісного здоров’я + фахівець з інтуїтивного харчування. Я допомагаю амбітним жінкам вилікувати емоційні режими харчування, відновити їхні стосунки з їжею та відновити впевненість у тілі, щоб вони могли здійснювати великі мрії.

Мої програми розроблені для тих, хто прагне отримати більше енергії протягом дня, створити особистий оздоровчий режим та змінити свій спосіб життя для досягнення великих результатів + ​​довгострокового успіху. Створення сприятливого, успішного середовища для кожного з моїх клієнтів є моїм пріоритетом No1. Таким чином, ви зможете пережити тривалу трансформацію.

11 лютого Моя підказка №1 щодо їжі для зайнятих дівчат

Якщо ви працювали зі мною, ви чули все про мою філософію "інтуїтивного приготування їжі" та повернення до основ того, як ми проводимо час на кухні.

Творить рясно. НАПОВНЮЙТЕ свою тарілку, а не порціонуєте. Страшна штука для багатьох жінок. Зрозуміла.

Більшість моїх клієнтів досить часто просять про плани харчування/посібники з рецептами. традиційні "дієтичні" речі на початку. По правді кажучи, нелегко вивільнити цей менталітет навколо того, як ми бачимо їжу, особливо коли ми беремо на себе здорові зміни.