Katy Swoboda - WeightMatters WeightMatters

НАШІ ВІДНОСИНИ З ХАРЧУВАННЯМ

Кожен з нас має унікальні стосунки з їжею. Деякі з нас можуть використовувати їжу для управління складними емоціями та почуттями. Це було для мене, коли я була дівчиною-підлітком - навколо мене, усередині мене і з моїм тілом відбувалося стільки всього, що мені здавалося, що всі ці речі заплутані і важко впоратися. Переїдання дало мені відчуття контролю і тимчасове полегшення болю та труднощів, які я переживав. Звичайно, наступного дня я пошкодував про це, жахливо почувався про своє тіло і вину в тому, що з’їв усі ці калорії. Які у вас стосунки з їжею та харчуванням? Я тут у “Важливих питаннях”, щоб почути вашу історію.

Часто наші стосунки з їжею можуть спричинити симптоми та поведінку, якими важко керувати - наприклад - надмірна або занадто мала вага, негативний імідж тіла, і може вивести наш організм з рівноваги та призвести до серйозних ризиків для здоров’я. Це може здатися справжнім порочним кругообігом! Будь ласка, не страждайте самотні, потрапивши в нього! Можливо, я зможу вам допомогти.

Спільно працюючи, ми дослідимо можливу складність функції харчування та харчування у вашому житті. Ми придумаємо план лікування, який буде служити вашому тілу та розуму.

Як я працюю

Я гештальт-терапевт. `` Гештальт '' означає `` цілий '', і на моїй практиці це означає, що ми працюємо з усіма вами як людиною, включаючи ваші думки, почуття, емоції, відчуття тіла та уяву, а також з можливістю вивчення різних контекстів вашого життя (ваші минулі та нинішні стосунки, а також більш широкий соціокультурний, а також духовний контекст).

---