Кава дієта Кава Форуми

Едвард

Aluballin 'у Великобританії

Ну, Різдво не в дорозі, і я знову в Лондоні. Тут починається дієта кава. Я вживав алкоголь, їв велику їжу та їв закуски між 23 грудня, і я відчуваю себе справді роздутим і нездужаючим. В даний час я важу приблизно 12 3/4 каменю (близько 180 фунтів), і я трохи менше 6 футів, тому я точно маю зайву вагу. (Незабаром я опублікую знімок, якщо зможу отримати хороший).

кава

Дуже маленький сніданок, трохи сухарів, фруктів, йогурту. Я регулярно встаю між 5 і 6 ранку, тому їсти нічого до обіду важко, але деякі прості крекери побачать мене.