Кавові жирові бомби - Тільки 1 г нетто вуглеводів - Mad Creations Hub
Поділіться цим рецептом
Наші кавові жирові бомби - ідеальне ласощі без цукру, яке вам просто сподобається! В основному це жирна бомба з сирного тіста з тірамісу. Зроблені з короткою порцією еспресо та маскарпоне, вони мають стільки смаку.
Як зазвичай, цей рецепт десерту з низьким вмістом вуглеводів був створений, тому що я хотів насолодитися кето-лакомством, яке має невеликий розмір.
Я думаю, що легкі десерти з кето-морозильником - найкращі. Засуньте їх у мішок на блискавці і сховайте в морозильну камеру, коли вам буде потрібно ласощі без цукру.
Хоча вам дійсно не потрібно додавати зайві жири у свою кето-дієту, це інколи ласощі, яке задовольнить ласуна. Плюс, це в основному кето енергетичні укуси, які дадуть вам трохи енергії, коли це потрібно.
ІНГРЕДІЄНТИ БАМБ КАВИ
Я намагався зводити цей рецепт жирової бомби до мінімуму інгредієнтів. Читайте далі, щоб дізнатися більше про варіанти та додаткові можливості, які ви можете додати до рецепта. За умови простоти це швидкий і легкий десерт з низьким вмістом вуглеводів, який можна швидко збити.
- 250 г вершкового сиру
- 200 г маскарпоне, рікотта - хороший замінник, якщо ви не можете знайти маскарпоне
- 50 г вершкового масла, я використовую солоне
- 25 г кави рістретто або 1 чайна ложка екстракту кави. Ви також можете розчинити столову ложку (або на власний смак) розчинної кави в столовій ложці окропу і замість неї.
- 40 г порошкоподібного підсолоджувача, я використовую Sukrin Melis, оскільки він настільки зручний і не має присмаку
- Щипати солоні пластівці
НЕОБЯЗОЧНИЙ НАЧИН
- 50 г темного шоколаду без цукру
- 1 столова ложка кокосового масла
Ще одним додатковим наповнювачем для кавових жирових бомб є змішання всіх наведених разом і заливка зверху жирових бомб.