Казкова терапія; Перетворює мораль історії на життєві підказки - VICE
Він має на меті поєднати мистецтво та наративну терапію з юнгіанським відтінком, використовуючи старі казки, які допоможуть вам керувати своїм життям сьогодні.
Ця стаття спочатку з’явилася на VICE UK.
Незалежно від того, чи в дитинстві ви більше захоплювались Діснеєм чи Гріммом, рідко можна переглядати казки як дорослий. Від інфантильного до абсолютно моторошного, їх, мабуть, познайомив з вами бабуся і дідусь, змусивши вас читати. Коли я зіткнувся з берлінським консультативним центром Tales for Life, пропонуючи послугу під назвою «казкова терапія», я сподівався глибоко зануритися в неприємні глибини людської психіки, упакованих у фантастичних персонажів та диких історій. Одного вечора в п’ятницю я пішов на груповий семінар, щоб побачити, наскільки похмурими стали наші дорослі думки, перш ніж поговорити з психологом про все це. Однак про це пізніше.
При вході на місце проведення змагань мені потрібно було зняти взуття та замінити їх сірими повстяними капцями. Потім хтось привів мене до теплої кімнати з ламінованою підлогою, де ми їли шоколадні травні та виноград. Я вже почувався інфантилізованим. На сесії нас було шість, включаючи наш «казковий фасилітатор». Ми розпочали сеанс із обертання та стрибків по кімнаті, а потім влаштувались, поклавши ковдри та подушки - трохи схоже на кінець дуже зайвої ночі. Наш ведучий обійшов групу, запитуючи, яка улюблена казка була всіма. Я запанікував і сказав "Русалонька" Ганса Крістіана Андерсена.
«Казки - це мудрість, яка передається з покоління в покоління, - говорить Бориш Мерей, радник, який керує майстернею. Він використовує казки зі своїми клієнтами, щоб допомогти їм побачити власні проблеми в персонажах та символах цих класичних історій. Він згадує історію про Білосніжку, яка "існує сотні років, але якщо поглянути на неї з сучасної точки зору, це покрокове керівництво щодо того, як поводитися з самозакоханою матір'ю", - розповідає він кімнаті. “Люди підсвідомо розуміють казки, і я, як радник, рекомендую казку, яка, на мою думку, найбільш відповідає їх виклику. Тоді зцілення, яке відбувається після, відбувається як би автоматично ”.
Фото Tales for Life
Темою сесії було “нові початки”, і Мерей пояснив, що весна - це чудовий час для позитивних змін у нашому житті. Послухайте, у мене сінна лихоманка, тому весна для мене більше схожа на найгіршу пору року - мені було трохи важко чітко мислити, відчуваючи особистий напад сильного рівня пилку в Берліні. Потім нас попросили подумати про щось, з чим ми боролися, і, обмірковуючи цей виклик, вибрати карту, схожу на таро, яка резонувала у нас. Я подумав про свій нежить і свербіж в очах.
Потім Мерей взяв на себе роль казкаря, одягнувши великий сірий фетровий загострений капелюх. Чесно кажучи, йому належало, як це смішно це виглядало, і давайте посміятися з нього. Потім він попросив нас полежати, відпочити і послухати казку. Спочатку казки призначені для того, щоб їх говорили і чули, а не писали, тож це була важлива частина процесу - слухати. Він прочитав нам історію "Царський син, який нічого не боявся". Я це ненавидів. Це нагадало мені про те, як кожна освічена, надмірно впевнена в собі приватна школа крокує по життю.