Кей звільнився від агонії схуднення
Доктор Девіс | 22 липня 2015 р. 16 коментарів
Кей поділилася своєю історією успіху та невдач у схудненні, підрахунку калорій та балів, емоційних потрясінь, що принесли тимчасовий успіх, якщо він взагалі мав успіх, навіть в якості інструктора з ваги. Але коли вона виявила, що пшениця та зернові є винуватцем як здоров’я, так і ваги, порушень, вона звільнилася від усього безглуздого, що проходить для програм схуднення.
«Мене звати Кей. Мені 63 роки, і я все своє доросле життя мав проблему ваги. Я почала набирати вагу після своєї першої дитини, і, буду з вами відверта, думала, чому б не завагітніти? У мене вже надмірна вага і я не знаю, як скинути вагу, тому я просто продовжую і маю другу дитину.
«Менш ніж за чотири роки перший чоловік залишив мене, і я почала худнути. Я знову одружився в 1976 році і мав близько 147 фунтів - нормальна вага для тих, кому 5’8. " З моєю третьою вагітністю в 1977 році я набрав 50 кілограмів і ніколи по-справжньому не втрачав, коли знову завагітнів четвертою донькою в 1980 році. Я загубився під час вагітності і не знаю, що зі мною сталося.
“У 1981 році із надмірною вагою в 50 фунтів я був у відчаї і приєднався до“ Ваг-ватчерів ”, а за півроку втратив 50 кілограмів і став викладачем“ Ваг-ватчерів ”і займався цим протягом 10 років, але потім звільнився з“ Ваг-ватчерів ”. покладіть всю цю вагу назад, а потім трохи додаткової ваги.
«Наступні сім років з 1991 по 1998 рік були просто туманом. Я їв все, що завгодно, коли завгодно, 60 кілограмів зайвої ваги. У 1998 році до мене звернувся колишній член "Вахтовика", і вона запитала, чи зацікавлений я буду викладати християнський клас схуднення під назвою "Перше місце"; Я боролася з рішенням, бо знала, що мені доведеться робити, щоб схуднути, і просто не знала, чи хочу більше це робити. Але в грудні 1998 року, за два тижні до Різдва, шість моїх друзів підійшли до мене додому і навколо мого обіднього столу я знову почав навчати, як схуднути; використовуючи в основному ту саму харчову піраміду, яку робили Ваговики, але додавши разом із нею біблійне вивчення. Перший раз, коли я схудла на 50 кілограмів, у мене пішло шість місяців, а вдруге мені довелося скинути 60 кілограмів, а на зняття - дев’ять місяців, і я весь час продовжував викладати. Цього разу я утримував вагу протягом семи років.