Кейт Аптон розкрила свою дієту від ABC ПРИВІТ!

Кейт Аптон відкрила секрети, що стоять за нею дієта які підтримують її вигляд та почуття чудово. 22-річна дівчина, яка є однією з найкращих моделей у світі та найгугленішою Кейт - побиває супермодель Кейт Мосс та королівську герцогиню Кембриджську, уроджену Кейт Міддлтон - живе за правилом ABC: ні алкоголю, ні хліба, ні перероблених вуглеводів.

свою

Нещодавно вона розповіла журналу Evening Standard, що слідкує за здорова дієта і режим дисциплінованих вправ з її особистим тренером Девідом Кіршем - який працював із такими, як Хайді Клум, Наомі Кемпбелл, Лінда Евангеліста та Лів Тайлер.

ПЕРЕГЛЯНУТИ ГАЛЕРЕЮКейт Аптон нещодавно поділилася подробицями своєї здорової дієти, яка полягає в тому, щоб "бути сильним, мати силу працювати десятигодинні дні"


Типовий "добрий" день розпочинається "сніданком з яєчню (одне біле, одне ціле) зі шпинатом та зеленим чаєм", - каже вона. Обід - це кіноа із смаженою на травах кіркою на грилі курка і овочі, приготовані на грилі, а вечеря - це "зазвичай сашими або салат з капусти з лососем і кеш'ю на грилі".