Кессі розповідає про подорож до схуднення через 8 місяців після пологів
18 серпня 2020 р. | 11:43
Більше про:
Кессі
Кейсі вагітна своєю другою дитиною
Кейсі демонструє трансформацію тіла через 7 місяців після пологів
Кассі оплакує смерть свого діда
Кассі ділиться першою фотографією обличчя дитини
Незважаючи на одруження з особистим тренером, 33-річна співачка "Me & U" провела "гнітючий і заплутаний" час, намагаючись скинути 60 кілограмів, які вона набрала під час вагітності.
"Я втратила 20 фунтів протягом перших кількох тижнів, що, як мені сказали, було нормальним, а потім ще 10 поступово протягом наступних 2-3 тижнів", - написала вона в есе "Майже додому" минулого тижня. «Я почав тренуватися, коли мені було призначено 30 фунтів, і коли мій лікар дозволив мені це зробити. Спочатку я пішов досить важко. До середини березня я знизився ще на 15 і почувався досить добре. У мене було трохи незрозумілого занепокоєння, але я зміг це подолати ... "
Залишившись лише 15 фунтів, щоб повернутися до своєї ваги до дитини, Кейсі сказала, що вона раптово набрала 15 кілограмів, що спонукало її піти до лікаря.
"Через кілька тижнів кровотоку я виявила, що у мене щось називається післяпологовим тиреоїдитом", - пояснила Кассі. "В основному у мене щитовидна залоза була гіперпротягом короткого періоду (звідси тривога і втрата ваги), а потім сповільнилася, що призвело до повернення ваги".
Дізнавшись про своє тіло, Кассі почала приділяти більше уваги своєму харчуванню, яке все ще дало неприємні результати.